Когда-нибудь слышали про то, что желудок может лениться? Вообще-то этот орган достаточно трудолюбив. Вы только подумали про еду или случайно увидели пост в новостной ленте с аппетитным блюдом, как тут же началась выработка желудочного сока.
А в моменты, когда человек изрядно голоден, его желудок начинает недовольно урчать и требовать пищу. За счет мышц стенки волнообразно сокращаются, поэтому возникает ощущение, что его сводит. После насыщения спазм обычно проходит.
Но бывает и так, что желудок не очень-то стремится выполнять свою работу. Поэтому после еды возникает комплекс неприятных ощущений, которые в совокупности называются функциональной диспепсией, или синдромом ленивого желудка.
Как понять, что желудок ленится, и почему он это делает?
Источник фото: Freepik
Функциональная диспепсия связана с нарушением двигательной и эвакуаторной функций желудка (моторики). Его стенки теряют способность ритмично и скоординированно сокращаться, механически обрабатывать пищу и направлять ее для дальнейшей переработки в тонком кишечнике.
Гиподинамия органа приводит к тому, что еда подолгу залеживается в его полости, своевременно не измельчается и не продвигается в расположенные ниже отделы желудочно-кишечного тракта. Процесс значительно пищеварения затрудняется.
Симптомы, которые указывают на «ленивый» желудок:
- тяжесть после приема пищи;
- болевые ощущения в подложечной области;
- чувство быстрого насыщения или переполнения желудка;
- изжога и отрыжка;
- вздутие живота;
- тошнота и рвота.
К факторам, вызывающим синдром ленивого желудка, относят:
- погрешности питания (переедание, пропуск приемов пищи, еда на ходу);
- психогенные причины (частые стрессы, тревожные расстройства, депрессия);
- висцеральную гиперчувствительность (нервные окончания желудка слишком остро реагируют на растяжение стенок при поступлении пищи);
- наследственную предрасположенность;
- перенесенную острую желудочно-кишечную инфекцию;
- повышенную секрецию соляной кислоты;
- инфекцию Helicobacter pylori (под вопросом, нет единого мнения);
- курение (по некоторым данным, увеличивает риск функциональной диспепсии в 2 раза).
Диспепсия функционального типа характеризуется тем, что найти ее причину довольно сложно. Органических поражений вроде язвенной болезни установить не удается, поэтому ее иногда называют неязвенной диспепсией. Исключают также хронический гастрит, панкреатит, холецистит, онкологию и другие заболевания.
Как заставить ленивый желудок работать?
Лечение функциональной диспепсии складывается из диетотерапии, медикаментозной поддержки, нелекарственных методов, отказа от вредных привычек. Объем терапевтических мероприятий определяет врач, поставивший данный диагноз.
Диета предполагает не только ограничение определенных продуктов в рационе, но и подход к питанию в целом. Необходимо сократить количество продуктов с высоким содержанием жира, острых специй и кофе, алкоголя, газированных напитков, свежей выпечки.
Все напитки и блюда должны быть теплыми, прохладными или умеренно горячими. Ледяная или пышущая жаром пища может усилить диспепсические явления.
Старайтесь кушать в одно и то же время, не допуская больших перерывов между едой (более 4 – 5 ч). Избегайте быстрой еды на ходу, трапезничайте в спокойной обстановке, старайтесь тщательно пережевывать пищу. Не переедайте.
В случае необходимости применяйте прописанные врачом препараты. Чаще всего назначают:
- прокинетики – улучшают моторику желудка;
- препараты, снижающие кислотность в желудке (ингибиторы протонной помпы, антациды);
- средства для лечения хеликобактерной инфекции (антибиотики, препараты висмута);
- спазмолитики;
- ферментные препараты;
- средства для стабилизации психоэмоционального фона (седативные препараты, антидепрессанты).
Не занимайтесь самолечением и не принимайте лекарства по своему выбору без предварительной диагностики и заключения врача. Приобрести назначенные препараты можно на нашем сайте, в мобильном приложении или непосредственно в Аптеках Вита.
