В последнее время очень модным стало слово «психосоматика».
Всё чаще слышу, как люди употребляют его в разговорной речи, говоря о каких-то проблемах со здоровьем, часто делая при этом многозначительный вид эксперта. Безусловно, никто кроме самого человека не может лучше знать его проблему и вероятную причину её возникновения. Возникает вопрос,- если всё так просто, то почему люди болеют?
Ответ на поверхности, хотя для кого-то, это может показаться странным.
Болеют потому, что не хотят быть здоровыми. Можете начать кидать в меня помидоры, но это факт и факт проверенный! Например, ребёнок которому в семье уделяют внимание только тогда, когда с ним что-то происходит, начинает чаще болеть, тем самым, привлекая к себе то самое необходимое ему внимание.
Понятно, что пример частный, но он «работает», как для детей, так и для взрослых. В любом случае разговор идёт о ВЫГОДЕ, которую человек получает, будучи «больным». В каждом случае она разная, так же как и сама болезнь. Или другой пример из моей практики,- клиент молодой мужчина обратился с жалобами на сильный дискомфорт в работе ЖКТ, который беспокоит его в течение нескольких последних лет.
Клиент прекрасно осознаёт вероятную причину такого состояния здоровья, но не готов что-то менять в своей жизни, чтобы убрать ту самую причину. Его ВЫБОР в решении данной проблемы состоит в том, что он посещает множество разных специалистов, в поиске «волшебного лекарства», которое облегчит хотя бы на время неприятные симптомы. И в данном случае ОТВЕТСТВЕННОСТЬ клиента в том, что именно он для себя выбирает, находясь в такой ситуации.
Иногда, человек намеренно отвергает связь между возникновением заболевания и того или иного психологического конфликта, либо просто не в состоянии её самостоятельно проследить.
Задача научиться говорить не на языке слов, а на языке тела. Что представляет собой этот язык?
У нашего тела их два:
- внешний. (мимика, жесты, позы),- выполняет социально - коммуникативную роль;
- внутренний. (кинестетические и кожные ощущения, телесные сигналы подсознания),- служит для внутриличностной коммуникации, диалога между сознанием и бессознательными процессами.
Каждый человек умеет говорить на этом языке тела, но не всякий может слышать и тем более понимать его. Язык тела,- это по сути наши ощущения в теле. Почему часто человек не воспринимает их на сознательном уровне, почему для их интерпретации может потребоваться посторонняя помощь? Либо мы просто не обращаем на них внимания и они попадают в «особую» зону, имея тенденцию там накапливаться. Либо мы «активно» их не замечаем, занимаясь более «важными» на данный момент делами, и они тоже попадают в ту самую «особую» зону.
Наше подсознание, проявляя искреннюю заботу о своём «хозяине», навязчиво повторяет одни и те же телесные «фразы», упрямо пытаясь заставить нас обратить на них внимание. Подсознание пытается преодолеть ЗАЩИТНЫЕ БАРЬЕРЫ сознания, усиливая телесные ощущения, которые зачастую бывают крайне неприятными. Замыкается порочный круг. Чем больше эти ощущения игнорируются, тем больше вероятность их «застревания» в теле и превращения в навязчиво-неотступные, болезненные и дискомфортные.
Если длительное время конфликт не разрешается, они трансформируются в заболевания, которые и называются модным нынче словом «ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ».
