Всем привет!✌️
Когда ты окончательно осознаешь что на самом деле алкоголь делает с твоей жизнью, ты принимаешь решение бороться с этой зависимостью. Возможно сначала ты пытаешься пить меньше, но в конце концов приходишь к решению избавиться от этой привычки полностью. Хотя это решение даётся очень непросто, но теперь когда у тебя буквально открылись глаза на тот образ жизни, к которому приводит употребление спиртного, другого варианта уже не остаётся. Ты готов бросить вызов этой зависимости и полностью её победить. Ты готов меняться до тех пор, пока эта привычка навсегда не исчезнет из твоего ума.
Я помню тот этап своей жизни, когда я пытался бросить. Иногда это получалось очень не плохо, иногда один срыв следовал за другим. Будто какая-то игра, в которой ты главный герой и победить нужно не какого-то врага, а самого себя. Свои старые привычки и концепций, на которых основывалось всё твоё видение мира. И чем сильнее я хотел бросить, тем сильнее протестовал мой мозг, который в такие моменты понимал, что я хочу сломать то, к чему привык мой ум. Сломать все родные привычные убеждения. Ум просто не может взять и вот так позволить это сделать. Он будет до конца защищать свои программы и мешать тебе изменить свою жизнь. Во всей этой истории единственное, что мешает человеку начать жить той жизнью, которой он действительно хочет, это его ум, который имеет всего одну функцию - защищать свои начальные настройки. Ты хочешь бросить пить, курить, хочешь правильно питаться, изучать иностранные языки, заняться спортом. Но ум просто не позволяет этого сделать. Он придумает массу причин, чтобы ты этого не делал и продолжал следовать начальным установкам ума.
По ходу этой игры ситуация постепенно меняется. Если в начале у тебя нет никаких шансов против старых программ, то потом это делать уже проще. Почему так происходит? Своими попытками бросить, ты показываешь уму на собственном примере какие у трезвого образа жизни есть преимущества. Ум аккуратно записывает весь этот опыт и со временем такой информации в твоей библиотеке под названием подсознание всё больше и больше. В какой-то момент новые убеждения становятся просто сильнее старых и ты уже не можешь пить. Для тебя это становится просто не возможно.
Так это и работает. Так и меняются привычки. Нужно просто показать своему уму плюсы твоего выбора и со временем мозг примет их как свои. Поэтому чем больше попыток бросить, тем ближе сознательная трезвость. Именно такая трезвость, которая принимается умом. Которую не нужно терпеть и вымучивать из себя. Из-за которой не нужно страдать. Когда ум примет трезвый образ жизни как концепцию, останется только наслаждаться этим новым уровнем жизни.
В такие моменты открывается второе дыхание и появление невероятное желание жить и получать удовольствие от этого процесса. Ты понимаешь, что можно сломать любую привычку своего ума и сделать свою жизнь счастливой и радостной.
Благодарю за внимание!🔥
