🚨Детям, как и взрослым, свойственно испытывать тревогу.
Но если тревожность Вашего ребенка начинает сказываться на его самочувствии и эмоциональном благополучии – это сигнал о том, что ему может требоваться помощь 🆘
🔹В чём причины и когда тревожность становится проблемой?🔹
Многие случаи проявления тревожности у детей являются неотъемлемой частью взросления, например:
👶🏼в возрасте примерно от 6-ти месяцев до 3-х лет очень часто возникает «тревога разлуки». Ребёнок может становиться чрезмерно навязчивым и плакать, когда рядом не оказывается родителей.
🧒🏼у детей дошкольного возраста также часто развиваются специфические страхи или фобии, самые распространенные из них (страх животных, насекомых, высоты, воды, крови и темноты и т.д.) обычно проходят со временем сами по себе;
🧑🏼в жизни школьника также могут быть моменты, в которые он испытывает тревожность. Например, при поступлении в новую школу или перед тестами и экзаменами. Некоторые дети чувствуют себя застенчивыми в общении и других жизненных ситуациях.
⚡Однако сильная или длительная обеспокоенность может нанести вред психическому и эмоциональному благополучию детей, влияя на их самооценку и уверенность.
😣 Они могут «замкнуться» или, наоборот, совершить безрассудный поступок, чтобы избежать ситуаций, которые вызывают у них подобные чувства.
🔹Признаки тревожности у детей🔹
👶Маленькие дети не всегда могут понять или выразить то, что они чувствуют. Но вы можете заметить, что они:
🔸становятся раздражительными, плаксивыми или «прилипчивыми»;
🔸испытывают трудности со сном (не могут уснуть, часто пробуждаются среди ночи, их беспокоят кошмары) вплоть до энуреза;
🔸 снижается аппетит.
🧒👧У детей старшего возраста обычно:
🔸не хватает уверенности или кажется, что они не в состоянии справиться с повседневными задачами;
🔸 возникают трудности с концентрацией внимания;
🔸 появляются проблемы со сном и аппетитом;
🔸бывают вспышки гнева;
🔸возникают негативные мысли или чувство, что произойдет что-то плохое;
🔸 они избегают привычных дел и занятий: встреч с друзьями, публичных мероприятий или вовсе начинают прогуливать школу.
Продолжение в следующем посте завтра...