Бругмансия, что на фото, пахнет одуряюще сильно. Это одно из видов пасленовых, следовательно, его виды могут содержать ядовитые вещества. А растение с виду очень красивое: огромные колокольчики разнообразных цветов на невысоком дереве. Смотрится совершенно безобидно.
Чувство вины, знаете ли, тоже, поначалу кажется милым (не красивым, нет) и безобидным. Ну, чувствуешь ты себя виноватым, чего такого? На деле же чувство вины - одно из самых отравляющих, наверное.
Берется привычка винить себя за сказанное\сделанное\не сказанное\не сделанное, разумеется, из детства. Из семей, где принято искать виноватого даже в мельчайшей провинности:
Кто не закрыл кран в туалете?!
Кто съел весь хлеб?!
Кто не закрыл окно?!
Помните подобный мамин\папин рык? Казалось бы - ну закрой кран сам, и дело с концом. Купи еще хлеба, закрой окно. Но нет, нужно обязательно найти виновного и наказать его.
Из семей, где чувством вины манипулируют и любят это делать: если ты передо мной виноват, то будь добр, спой да попляши. Ты уязвим, т.к. испытываешь вину, следовательно, сделаешь все, что угодно, лишь бы от этого чувства избавиться.
Я нисколько не призываю валить всю вину за собственные комплексы и проблемы на родителей. Знаете ли, это сейчас модно в определенных кругах. Скажу наоборот: да, ты мог как угодно пострадать в родительской семье (тебя воспитывали так, как умели, без умных книжек Петрановской и Гиппенрейтер). И да, твои родители несут за это ответственность. Но если, дорогуша, на протяжении 30-40 лет ты так ничего и не сделал со своими проблемами, а лишь продолжаешь возлагать вину на родителей - то уж уволь. Ты виноват уже сам.
Никто не любит быть виноватым. Это некомфортно.
Комплекс вины еще плох тем, что ты постоянно слышишь в словах других людей обвинения: ты плохой, ты сделал что-то не так, ты должен был догадаться и т.д.
Такое я сейчас испытываю регулярно при общении с няней сына. Она в годах, ровесница моей мамы. Не сказать, что тактична, эмпатична и вообще, НО она хорошо ладит с ребенком и очень мне помогает. И я благодарна. Но общаться с ней на повседневные темы тяжеловато, и мне это общение не нужно (мне комфортно общаться в рамках субординации), няня же без общения страдает, и мне приходится идти на какие-то компромиссы.
Приведу пример того, как мой комплекс вины триггерит при обычном общении:
1. Покупаю тостовый хлеб, т.к. обычного, того, что за 5 лир, не было.
Няня: о! наконец-то вкусный хлеб!
Что слышу я: Наконец-то вкусный хлеб, а то кормила меня все это время невкусным!
Один из способов избавления от КВ - оправдать себя в своих же глазах:
- был ли обычный хлеб невкусным\чёрствым? - нет, свежий и вкусный.
- могла ли няня купить себе тот хлеб, который хотела все это время? - могла, но не сделала этого.
- должна ли я покупать такой хлеб, какой хочется няне? - нет, я не обязана это делать.
Или вот еще:
2. Готовлю плов. К слову, готовлю я вкусно, мясо тоже готовлю регулярно. Дома никто не голодает, включая няню.
Няня: Наконец вкуснятины поедим!
Что слышу я: До этого плова ты кормила меня отборным говном!
Снова разрушаем ситуацию самооправданием:
- я невкусно готовлю? - нет, это неправда.
- я не готовила плов за эти 4 месяца? - готовила, раза 4.
И так далее. Не спорю, что в подборе слов и тактичности няне можно было бы и поучиться, но старого человека не переделаешь. Высказывать ей в резкой форме свое недовольство я тоже не хочу - искать в чужой стране няню на пару месяцев такое себе удовольствие, особенно учитывая, что она работает у нас уже почти два года. А если ты не можешь переделать обстоятельства, измени свое отношение к ним.
Вот, сижу, думаю как это отношение поменять. Потому что на ощущение себя виноватой уходит ужааааасно много энергии.
