МИФ!
Конструкция стандартного корректора осанки состоит из колец или ремней–лямок, которые спереди охватывают плечевые суставы, а сзади на уровне лопаток скрещиваются восьмёркой. Со стороны спины корректор может закрывать только грудной отдел позвоночника или всю спину целиком. Корректоры обычно выполнены из эластичной ткани. Для усиления интенсивности воздействия используют жёсткие вставки (полиуретановые или металлические рёбра).
На одном из сайтов производителя корректоров осанки пишут следующее: «Корректор осанки выпрямляет спину, отводит плечи назад и сводит лопатки. Таким образом, формируется или восстанавливается правильная осанка, корректор помогает её вырабатывать. Снижается нагрузка на позвоночник, уменьшаются боли в спине. Вы чувствуете, как выравнивается осанка и исчезает чувство сутулости. Этот стереотип мышечной памяти остаётся даже после снятия корсета. В дальнейшем Вам и без корректора хочется оставаться в положении с выпрямленной спиной. Такая поза сохраняется и становится привычной». 😅 звучит многообещающе.
Таким образом, корректор осанки может представлять ценность при сутулости, фиксируя верхнюю часть спины и одновременно отводя плечи. Но опять же этот эффект ограничивается временем ношения корректора, так у человека не вырабатывается осознанная привычка поддерживать правильное положение спины. Поэтому, после снятия корректора прекрасная осанка исчезает, а тело (под воздействием мозга) стремиться принять то самое излюбленное положение, от которого его удерживал корректор.
Почему корректор не рекомендован при сколиозе: может казаться, что сколиоз — причина сутулости, но это не так. Позвоночник в грудном отделе, напротив, демонстрирует тенденцию к уплощению (!). Сутулость, вызванная слабостью мышц, и сколиоз — два разных процесса. Ношение корректора осанки при сколиозе может способствовать ещё большему уплощению грудного отдела, что может усугублять изменения в других плоскостях. Кроме того, при сколиозе изменения происходят в ТРЁХ плоскостях, поэтому корсет должен также работать в трёх плоскостях. Единственный корректо–ортез, эффективность которого доказана при сколиозе, — ИНДИВИДУАЛЬНО ИЗГОТОВЛЕННЫЙ корсет типа Шено.
