Добрый день спортсмены! Сегодня у нас на повестке дня такой интересный БАД как изотонник, как? Зачем? Для чего? Давайте разбираться.
Для начала изотонический напиток - это смесь активных минералов и витаминов, которая помогает нам поддерживать водно-солевой баланс в организме.
То есть во время активных тренировок, кардио с потом мы теряем очень много ценных витаминов и минералов, в следствии чего мы можем наблюдать судороги, сведения конечностей, обезвоживание др. неприятные нашему организму процессы, вот как раз эти процессы изотонический напиток и восстанавливает. В целом он придуман для людей занимающихся активными видами спорта. Такими как велоспорт, бег, плавание. То есть там где присутствует много кардио. Так же отлично подойдет кросс фитерам и бойцам.
Его можно принимать как до, во время так и после тренировок, особой роли не играет, когда удобно, тогда и пейте.
Немного хочу акцентировать внимание, на том что бы всегда пристально читали состав, бывают изотоники с энергетиками, бывают без. Это тоже важно если вы тренируетесь вечером.
Всем бобра и спортивных достижений!
