В далекие годы, во время моей учебы в первой магистратуре один наш талантливейший однокурсник стал вести себя странно. Ну то есть не то, что бы странно, но очень активно. Устраивал свопы книжек, организовывал кружки, какие-то встречи, лекториумы. Всё это на бешеных скоростях. Закончилось это совсем трешово , когда он в другом городе творил совсем уж дичь. Весь наш факультет психологов наблюдал, как проходит маниакальная стадия классического биполярного расстройства. Фармакологическая помощь и психотерапия работают. С тем однокурсником все в порядке, он ведет полноценную насыщенную жизнь, как и многие люди с диагнозом. Но вот с осведомленностью о том, когда стоит насторожиться и обратиться за помощью, в наших краях все не так чтобы хорошо, пока дело не дойдет до предела.
Ментальные расстройства — не приговор и не черная метка. Осознать, что не вывозишь и обратиться за помощью — акт заботы о себе. Если с вами рука об руку много тревожности, стыда, апатии и оно не уходит, не стоит бросать это на самотек. Такие симптомы могут давать и соматические заболевания, и нестабильная база (сна, еды). Но в любом случае обходиться без поддержки — куда тяжелее и сложновыносимее. И нередко заводит в тупик.
Страх того, чтобы признаться кому-либо в том, что чувствуешь себя «как-то не так» объясним в обществе, где распространена дискриминация людей, страдающих психическими расстройствами. Порой надежным вариантом кажется продолжать играть в нормального человека на публике, а дома рыдать в подушку. А окружающим порой проще сказать «да это у него характер просто такой». Увы, ментальные проблемы не поддаются заклинанию «если я сделаю вид, что их не существует, то их и не будет». Но страх обратиться за помощью силен. Особенно когда знаешь о потенциальном негативном отношении к тебе как к человеку «не такому», «ненормальному». И тем важнее в этих обстоятельствах дойти до врача. Повышение качества жизни бесценно. Каждый может оказаться в тяжелом психическом состоянии и никто не обязан его терпеть. Обесценивать ментальные проблемы — признак психофобии, которая потворствует злу и беде.
Лена Низеенко