Рассказывает врач невролог Касаурова Ксения Сергеевна
Каждый из нас сталкивался с этим ужасным ощущением, когда не можешь ни на чем сосредоточиться, а другие люди даже и не замечают.
Такое явление называется доброкачественная миокимия, или в простонародье “нервный тик”.
Термин “доброкачественная” означает, что чаще всего это не опасно и проходит без лечения.
Самые частые причины такого состояния - недостаток сна, стресс, переутомление, долгое пребывание за монитором компьютера. А также миокимию могут спровоцировать кофеин или алкоголь.
Что же делать? В первую очередь изменение образа жизни - отдых, сон, умеренные физические нагрузки, избегание стрессовых ситуаций, уменьшение потребления алкоголя и кофе.
Когда обращаться к врачу? Если миокимия сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, болезненность, нарушение зрения или другие сопутствующие симптомы или при сохранении подергивания века более 2 недель.
Если ваши друзья делятся с вами рекомендациями “Попей афобазол/валерьянку, мне сразу помогло”, то не стоит бежать в аптеку, ведь миокимия через несколько часов или дней проходит самостоятельно вне зависимости от приема фуфломицинов.
Записаться на прием можно по номеру телефона: 677-07-77 или через сайт: https://7doctors.ru/o-klinike/vrachi/kasaurova-kseniya-sergeevna