Здравствуй мой дневник и мои читатели!
Сегодня я хочу вам рассказать о том, почему я выбрала такое название для своего блога. Еще осенью 2022 года я скачала на телефон приложение «Шагомер – Счётчик шагов» в очередной надежде, что это поможет мне в борьбе с моими лишними кг. И когда я впервые запустила приложение, там радостно и красивыми буквами было написано Прощай Диван! И в этот момент я поняла, что действительно, это то что нужно мне сейчас, нужно просто начать больше двигаться. Казалось бы, просто два слова, но я от них можно сказать прозрела и в тот момент даже прослезилась (я довольно сентиментальный человек и многие эмоции у меня вызывают слёзы).
Я показала приложение старшему сыну и предложила ему начать ходить по вечерам вместе, просто по улицам и нахаживать шаги. И мы с ним ходили почти до середины декабря.
В наших прогулках было много хорошего, наверное, самое главное это общение, ведь когда сидишь в доме, то каждый сейчас сидит в своём телефоне и не движется. Мы прогуливались до нашего ближайшего дома культуры им. Буренкова, там не так давно поставили тренажеры и мы немного на них позанимавшись, отправлялись быстрым шагом домой. Но потом я внезапно заболела и больше мы не могли гулять. Сейчас моя болезнь немного приутихла и вчера мы с сынулей снова отправились на прогулку, прошли с ним 3 км (по времени это заняло примерно 1 час).
За окном хорошая погода, вчера не было дождя, надеюсь, что сегодня вечером его тоже не будет и мы обязательно пойдём шагать наши шаги.
На этом я пока закончу сегодняшнюю мою статью, буду стараться писать каждый день. Ведь это мотивирует и хочется верить в то, что у меня получится сбросить для начала хоть 10 кг.
Вчера встречала младшего сыночка из школы и попросила его сфотографировать меня. Я как и многие люди с лишним весом не люблю фотографироваться. Фото меня конечно немного шокировало, и я даже сказала сыну, что я очень толстая, на что сынок мне сказал: "Мама, ты что!Нет!" Но я то знаю,что это он так сказал из любви ко мне.
И немного юмора!
До новой встречи!