Сколько раз каждый из нас слышал фразу «В здоровом теле здоровый дух»?
На личном опыте я убедилась что эта фраза скорее о внешнем. И на мой взгляд будет более верным «у здорового духа здоровое тело».
Ибо когда внутренние настройки значительно сбились о внешнем свойственно забывать, уж мне так точно.
И так получилось что около полутора лет я плотненько занималась своими внутренними настройками. Подкручивала, изучала…впрочем это бесконечный процесс, пока я здесь.
Самыми первыми результатами стали незначительные на первый взгляд изменения.
Я полюбила настоящую лаванду - мне стал нравиться ее запах, заваренный из нее отвар, даже когда тем летом порезала руку - первое что получило мое тело, по возвращении от врача, был лавандово-клубничный напиток: три клубнички порезать, как нравится, добавить щепотку цветков лаванды и залить кипятком. В тот день этот напиток стал для меня божественной амброзией. А когда-то задолго до я громче всех орала что мне не нравится ее запах и вообще у меня на него аллергия. Как оказалось так я реагирую исключительно на химическую лаванду.
Из моей жизни пропали горячительные напитки, за исключением вина, преимущественно красного. Просто мне стало не вкусно, противно. А вот виноградный сок естественного брожения я смакую, различаю нотки вкуса, наслаждаюсь... Но только красное, определенных сортов и, пожалуй, регионов. Не просто так же говорят что это единственный напиток передающий вкус земли на которой произрастал и поэтому на него так сильно влияют и погодные условия, дожди и засухи.
С белым ситуация иная на вкус мне нравится и оно словно бы легче, воздушнее, если можно так говорить о жидкости. Однако потом мой организм очень сильно возмущается на мои действия. Есть еще розовое…но пока не осознала является ли оно моим личным компромиссом между воздушностью белого и насыщенностью вкуса красного.
Не так уж часто этот напиток появляется в моей жизни и сомелье мне не быть.
Это изменения которые произошли около года назад, дальше я занималась наблюдением за собой, некоторыми экспериментами чтоб еще лучше слышать сигналы тела.
На данном этапе уже пошла в более серьезную работу на физическом плане.
Мне «повезло» с мануальным терапевтом вправляющим мои позвоночник и поясницу, с рефлексо-терапевтом, который иглоукалывание.
Да даже нашелся идеальный стоматолог чтоб наконец решить проблему с моими зубами.
И разве я не предпринимала попытки ранее?
Я обращалась к специалистам этого же профиля. Однако происходил не контакт с врачом и вроде вижу специалист, но мне не приятны его фразы, действия…а это уже снижает эффективность…
Или стоматолог «не по карману» и пытается лечить то что мне не нужно. Ему же «виднее»
И сейчас я в полном и тотальном восторге.
Те врачи к которым я хожу сейчас не навязывают свое видение, они ПОМОГАЮТ мне увидеть и решить то что самой пока не получается.
И это результат моего выбора, моих подкрученных внутренних настроек.
Поэтому да, в здоровом теле здоровый дух. Но здоровый дух первичнее здорового тела. И вот сейчас самое место фразе «все болезни в нашей голове»
Все начинается там.
Знаю что сейчас набирают обороты именно телесные терапевты и лечащие само тело и эмоции через сигналы тела. И верю что именно за такими помощниками будущее.
Я в самом начале изучения себя с этой стороны и мне очень нравится сей путь.