Беспомощность и всемогущество: полярности в терапии и в жизни

От того как в детстве обходились с нашей беспомощностью зависит то, какие ожидания мы будем проецировать на нашу старость.

Мы беспомощны, когда находимся в младенческом возрасте и глубокой старости. Много страхов, связанных со старостью берут начало в раннем детстве.

Старости боятся часто те люди, которым так и не удалось побыть детьми. На таких детей обычно взрослые вешали свои обязанности. Дети ухаживали за младшими братьями и сестрами, готовили, стирали, убирали. А по вечерам выслушивали жалобы родителей.

Папа часто рассказывал мне про то, что у него есть подозрения, что мама ему не верна. Я слушала папу, мне хотелось защищать маму, но я видела, что он расстраивается, что я занимаю мамину сторону, а не поддерживаю его.Нина, 37 лет (имя изменено)

Такие жалобы со стороны родителей ставят ребенка на место бабушек и дедушек. Так как родитель здесь как будто бы приходит жаловаться своему родителю. В этом примере папа не подумал о том, что дочь не может принимать чью-то сторону в этом конфликте. Ей одинаково важны и мама, и папа. Когда же дочь приходила со своими проблемами к отцу, то не находила понимания рядом с ним. И ей не на кого было опереться. Она не могла быть беспомощной. Ей нужно было быть всемогущей, чтобы выдерживать жалобы папы и не разрушаться от этого.

Если родители не давали беспомощности ребенка места, то эта беспомощность все равно находила выход через другой путь уже во взрослом возрасте.

Меня все время тянуло к людям, которые отвергают меня. Я писала сообщения, а человек читал их и не отвечал. Мне хотелось писать ему снова и снова, мне хотелось, чтобы он меня услышал. Я писала про свои чувства, но они оставались без ответа.Нина, 37 лет (имя изменено)

Тяга к эмоционально холодным, отвергающим людям здесь выступает в роли механизма, который помогает отыгрывать свою беспомощность. Нина совершенно беспомощна перед тем, кто ей не отвечает. Беспомощность позволяет расслабиться, побыть в том состоянии, которое ей было недоступно в детстве. Пока беспомощность не будет легализована, тяга к отвергающим людям сохранится.

Как можно легализовать беспомощность? У каждого человека будут свои варианты и шаги. Основное: важно вообще признать, что она есть как полярность всемогуществу. В нас есть и одно, и другое. Беспомощность помогает нам отдыхать и расслабляться, давать место реализации талантов других людей, когда мы не можем с чем-то справиться. Беспомощность помогает другим людям зарабатывать деньги на том, что мы не можем сделать.

Всемогущество помогает нам верить в себя, действовать, рисковать, брать на себя чуть более сложные задачи, достигать результатов, зарабатывать деньги. Эти две полярности одинаково важны. И им точно должно быть место. Если какая-то из них будет в тени, то это как-то отразится в жизни. Психика найдет способ проявлению беспомощности. Но этот способ может вас не устроить.

Маргарита Черных

Автор: Черных Маргарита Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru