В прошлую среду написала статью про творческих людей. Было много комментариев на тему далеки ли художники, музыканты, писатели от спорта или есть шанс втянуться. Оказалось, у многих есть положительные примеры.
А сейчас, как и обещала, расскажу вам про свою бывшую коллегу. Женечка тоненькая изящная блондиночка, ботаник по образованию и ландшафтный дизайнер по призванию. Всегда подчеркнуто женственная и неизменно милая. С необычным хобби - составлением индивидуальных "букетов" из аромомасел.
Как любые коллеги, мы часто болтали на разные темы, в том числе про семью. Я была уверена, что ее детство прошло за фортепьяно и уроками. Поэтому меня всегда удивляло, как она справлялась с огромными масштабами рассадки и обработки растений, разъезжая в сезон буквально по всей Ленобласти.
Оказывается, родители-музыканты помимо прочего, с детства приучили детей к долгим походам, жизни в палатках и к спорту. Женя занималась большим теннисом с 5 лет и до поступления в университет.
Привыкшая к физической нагрузке на природе в весенне-летний сезон, однажды она почувствовала, что зимой ей очень не хватает движения и энергии. На тот момент ей было 34 года.
Примкнув к сообществу бегунов, она начала посещать тренировки. Вставать зимой и ехать на пробежку к 6.30 утра – то еще развлечение! Но в группе было правило – не пропускать! Пропустил тренировку – на вылет! Даже несмотря на то, что оплатил.
Женя говорит, был очень сильный командный дух. За опоздавших отдувались все. Тренировки были построены очень грамотно, нагрузка была возрастающая, не изматывающая. Тем не менее, в начале она с трудом пробегала по 3 км.
Однако, спустя 4 месяца пробежала первый забег на 5 км.
Ее привычная дистанция – 5-8 км, но часто бегает 10-ки. Любит субботние паркраны, выезды на забеги в другие города, общение с единомышленниками.
Говорит, бег выдувает мусор из головы. 😊
Нравится, что повысилась выносливость, прокачалась сила воли и работоспособность. На бегу очень хорошо что-то продумывать, обдумывать. А бонусом - всегда хорошее настроение.
Узнав, что я хочу написать про нее статью, Женя призналась, что два года назад тренировки стали от случая к случаю, а сейчас практически совсем их забросила. На забегах давно не была из-за сложностей с организацией своего основного рабочего процесса. Слишком много уходит сейчас сил и новый сезон уже в разгаре.
А вчера написала мне сообщение: “Спасибо тебе большое! Очень захотелось снова бегать!” и множество восклицательных знаков.
Наверно настоящих буйных мало, но бег уже своих фанатов не отпускает. 😊
Вот такая история.
А это ссылка на предыдущую статью:
Поставьте, пожалуйста, лайк если понравилась!
Уверена, Женечке будет приятно, а такая поддержка еще быстрее поможет вернуться к пробежкам! 😊
Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые истории.
