Найти тему
Психологи КПТ

Я не смогу без него. Да и без меня он пропадет

Вступая в отношения, мы не всегда задумываемся, на сколько они будут здоровые с ежедневным осознанным выбором друг друга и личными границами. Иногда взамотношения бывают очень крепкими, но к сожалению не из-за большой любви, а от созависимости.

Формула созависимых отношений проста — один зависит от другого. Вам кажется, что вы не выживете без партнёра, поэтому боитесь остаться без него. То есть возникает страх потери и одиночества.

Приведем несколько кейсов, благодаря которым вы можете убедится, состоите ли вы в таких отношениях или нет:

❗Вы всегда выручаете мужчину

Нет работы, зато куча причин почему — поживем за моей счёт. Негде жить — переезжай ко мне. Нет хватает средств даже на еду — скорее приезжай, уже готовлю борщ. Это не помощь. Это постоянные попытки помочь, когда второй партнёры не прилагает усилий для решения своих проблем. А без вас он же никуда — пропадет человек.

❗Вы пытаетесь соответствовать вкусам мужчины

Что хотите вы отходит на второй план, как будто случайно. Тебе нравятся блондинки — перекрашусь. Ты не любишь мою любимую лазанью, зато обожаешь пережаренную картошку с луком. Хорошо, давай сделаю её. Все ради ЕГО ИДЕАЛОВ.

❗Вы делаете покупки в тайне от мужчины

Речь не про подарки на Новый год и сюрпризы на годовщину. Вы боитесь, что вашему партнеру они не понравятся. Вами овладевает страх быть непризнанной и непонятной. Смелости сказать, что вам это нравится и вы будете это носить у вас не находится.

Бывают случаи, когда у пар общий бюджет и женщина буквально выпрашивает нужную вещь. Одна моя клиентка просила разрешения купить у мужа колготки. Он не считал это нужным, ведь, дорогая, покупали две пары в прошлом месяце — нужно носить аккуратнее.

❗ Вы не говорите, если секс вам не понравился

Миром правят информация и коммуникация. Без диалога не прийти к истине и к истинному наслаждению. Неудачи случаются — это нормально. Но когда секс превращается для вас в пытку или скуку смертную, то перед вами красный флаг — нужно поскорее обсуть это с партнёром. Но в голове мысли лишь: «А вдруг я его обижу? А вдруг он уйдет? А вдруг лучше не будет? Ну, что такого, можно и потерпеть. Ему же хорошо».

❗Ваш мужчина хлестко вас критикует

Ты не стильная. Как ты можешь так одеваться. Похудей, похоже мне стоит покупать продукты и решать, чем ты будешь питаться. Ощущаете личные границы? Правильно, их здесь нет.

Если вам знаком один из пунктов и вы хотите поскорее с ними попрощаться, то это возможно. Запишитесь ко мне на приём. Я отвечу вам и сделаю вашу жизнь легче❤️

Статья:

Ефимова (Шишко) Оксана Николаевна

(https://кпт.рф/doctors/efimova-shishko-oksana-nikolaevna/)