ПЕРВАЯ ПРИЧИНА ВОСПАЛЕНИЯ - НЕХВАТКА КОРТИЗОЛА
Да, кортизол (гормон стресса) - противовоспалительный гормон. Если у вас в организме есть воспаление, то оно возникло от дефицита кортизола. Причина нехватки кортизола - это... избыток кортизола.
Всё, как и в случае с инсулином: избыток инсулина в организме вызывает резистентность (привыкание) к инсулину, т.е. поджелудочная железа "привыкла" к высокому инсулину и не видит, что его в организме достаточно. Поэтому производит его всё больше и больше.
В случае с кортизолом, при постоянном стрессе, состоянии тревожности, надпочечники имеют резистентность к кортизолу. Организм находится в стрессе и требует ещё кортизола, получает его, но "воспользоваться" им не может, чтобы предотвратить воспаление. Так и получается, что от дефицита кортизола возникает воспалительный процесс.
Поэтому поговорка "все болезни от нервов" имеет очень прямой смысл.
Дайте меньше шансов воспалению: постарайтесь избегать стресса. Не зацикливайтесь на неприятностях, ищите вокруг себя позитив. Учитесь внимательно относиться к себе.
СТРЕСС НЕ СТОИТ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫ БОЛЕЛИ.
#причинавоспаления #кортизолпротиввоспаления #кортизолорезистентность