Случается, кому-то ставят синдром Жильбера, и эта новость порождает десятки вопросов. Постараюсь на них ответить в этом посте.
Синдром Жильбера это генетическая поломка в фазе перевода непрямого билирубина в прямой в печени. Билирубин это то, во что превращается эритроцит после выполнения своей функции. Все это происходит в печени. Есть поломка в генах, кодирующих образование ферментов, которые активно участвуют в этом процессе. В результате в печени скапливается непрямой билирубин, его повышение мы видим в крови.
Генетическая поломка может быть полной или частичной, при полной поломке синдром проявляет себя в полной красе. При частичной может и не проявиться.
Непрямой билирубин токсичен для организма, поэтому может вызывать ряд симптомов:
- Желтоватый цвет кожи, склер глаз (разной степени выраженности) *за счёт повышенного непрямого билирубина
- Слабость, апатия
- Раздражительность, тревожность
- Метеочувствительность
- Периодически возникающие боли в правом подреберье
- Периодическое чувство горечи во рту
- Сухая кожа, крапивница
- Расстройства пищеварения: тошнота, отрыжка, запоры/диарея
! при длительном голодании, стрессе, переутомлении- выраженное проявление имеющейся симптоматики!
Опасен ли для здоровья этот синдром? Не особо. Причиняет неудобства, как любая другая мутация в генах.
О чем нужно знать при наличии Жильбера
- Важно беречь свою нервную систему как хрустальную вазу. Чем выше порог стресса, тем хуже идет процесс перевода непрямого билирубина в прямой.
- НЕ ПЕРЕГРУЖАТЬ СВОЙ ДЕТОКС • (лекарства, гормоны, пластик)
- 3х-разовое питание без длительных промежутков голода
- крестоцветные овощи в рационе (брокколи, цветная капуста)
Чем можно помогать детоксикации?
- антиоксиданты (куркумин обязательно с жирами)
- гепатопротекторы. Лучше артишок
- сорбенты курсом (бентонит)
- гуминовые минералы (Гумивит актив)
- Кальция Д-глюкаНат на постоянной основе. Он поддерживает 2ю фазу детоксикации в печени
Какой самплементации стоит избегать при синдроме Жильбера:
- EGSG
- Saw Palmetto
- Эхинацея
- Женьшень
- Чеснок
- Воронец кистевидный
Как теперь, стало понятнее?
Если вы нашли у себя подобные признаки, вам будет полезно послушать наш бесплатный открытый урок "О чем молчит печень и желчный пузырь"
На нем вы узнаете:
- Насколько работа печени важна для нашего организма?
- Откуда камни в желчном пузыре?
- Как появляются пигментные пятна?
- Как жить без желчного пузыря?
Этот урок открывает много секретов!
Наталья Кондакова, доктор натуропатии, нутрициолог