Начнем с разрушения стереотипов: йога – это не только для женщин с изящными фигурами, непременно одетых в обтягивающие лосины. Вспоминая своих предков, стоит отметить, что мужчины, на самом деле, были основными практиками йоги на протяжении тысячелетий. Возможно, это звучит несколько шокирующе, но именно мужчины заложили фундамент этой мудрой практики, а женщины последовали за ними, как на подиуме модного показа.
Почему йогой раньше занимались только мужчины?
Чтобы найти ответ, давай ненадолго погрузимся в мир древних индийских традиций и попытаемся разгадать загадку, почему же йогой раньше занимались только мужчины.
Ведь в то время, когда мудрые индийские йоги проникали в глубины собственного сознания и преодолевали свои страхи через сложные асаны, идея о йоге, как о гендерно-нейтральной практике, была так же далека, как и мысль о смартфонах и интернете. Причина кроется в том, что мужчины обладали определенными привилегиями и свободами, позволяющими им глубже погрузиться в духовное изучение и практику йоги.
Традиционное индийское общество было сильно патриархальным, и многие области знаний были доступны только мужчинам. Женщинам в то время порой не разрешалось заниматься йогой, так как считалось, что они обязаны заботиться о семье и доме. Однако, как и во многих других случаях, запретный плод был слишком сладок, и женщины, несмотря на все препятствия, тайно начали осваивать йогические практики.
Как же это получилось, что сегодня коврики для йоги заполонили дамы, в то время как мужчины часто смотрят на этот процесс издалека, занимаясь, например, бодибилдингом или кроссфитом? Вполне возможно, что виноваты сами инструкторы йоги, которые, захотев создать атмосферу уюта и гармонии, перестарались и превратили занятия в своеобразное "женское царство".
Йоги Махасидхи обитали в холодных пещерах на вершинах гор и преодолевали страхи и голод через сложные асаны. Вот же были времена! Они не занимались йогой ради стройных фигур или гладкой кожи – для них это был путь к духовному просветлению и гармонии с природой. Вероятно, тогда было бы сложно представить, что через несколько тысяч лет йога станет такой популярной практикой среди женского населения планеты.
Какой вывод следует сделать из всего выше сказанного?
Мужчины, не стесняйтесь присоединяться к практике йоги! Вам это не только пойдет в плюс, но и позволит открыть для себя невиданные пространства собственного тела и сознания. Йога поможет вам стать сильнее, гибче и позволит наладить контакт со вселенной.
К тому же, йога на самом деле не относится к гендеру. Несмотря на то, что иногда кажется, что асаны созданы специально для дам с гибким телосложением, секрет успеха заключается в том, чтобы найти свой подход к практике. Ведь йога – это не соревнование, а индивидуальный путь к совершенству. Так что, господа, не стоит пугаться и думать, что йога – это исключительно женская практика. Ведь исключительно женские практики – это, например, рожать детей.
Давайте вместе вернем мужской принцип в йогу, позволяя себе быть в гармонии с собственным телом и умом. Помните, что йога – это практика, которая обращается к глубинам человеческого существа, не ограничиваясь лишь одним полом.
Так что, милые дамы, пригласите своих мужчин на занятие йогой. Пусть они попробуют овладеть своей внутренней силой, преодолевая все предубеждения и стереотипы. Ведь кто знает, может, именно такой подход поможет нам снова наладить связь с древними традициями и открыть двери в мир, где йога является исключительно универсальной практикой, приносящей радость и гармонию каждому, кто готов раскрыть свою душу и сознание.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые интересные статьи из мира йоги. И приходите заниматься в ДЫШИ студию в Москве.