Мы каждый день сталкиваемся с решениями, которые определяют наше будущее. Далеко не всегда оптимальный выбор очевиден. Если вы застряли на распутье, вот восемь советов, которые помогут вам прийти к ясности:
1. Соберите факты
Даже если вы склонны принимать решения опираясь на интуицию, важно помнить, что в основе правильно принятого решения всегда лежит владение наиболее полной информацией. Соберите как можно больше фактов и систематизируйте их. Попробуйте найти дополнительную информацию — это никогда не бывает лишним. Предупреждён — значит вооружён.
2. Пообщайтесь с людьми, которые уже сталкивались с подобным выбором
Найдите и поговорите с теми, кто уже проходил этот путь. Желательно пообщаться не с одним человеком, а с несколькими, кто выбирал различные варианты, которые вы рассматриваете, и кто готов честно поделиться опытом. Это может помочь вам сделать более точные прогнозы о ваших собственных реакциях на возможные будущие события.
3. Спросите себя, что бы вы выбрали, если бы всем было наплевать
При принятии решений мы вынуждены учитывать потребности и желания близких людей, и они могут существенные образом влиять на наш выбор. Однако часто мы становимся заложниками внешних факторов: что подумают «люди», что на это скажут жена или друзья? Если вы стали жертвой этих мыслей, попробуйте представить сценарий, в котором никто другой не знает и не заботится о том, какое решение вы принимаете. Определите вашу личную позицию, без воздействия постороннего влияния.
4. Не позволяйте страху управлять вами, но и не игнорируйте его
Чтобы чего-то достичь и реализовать наши смелые замыслы, мы должны идти на риск, и иногда серьёзный. Но также было бы чрезмерным упрощением сказать, что нужно отбросить все страхи. Страх защищает нас от опасности, но, когда дело доходит до важных жизненных решений, нам нужно держать его под контролем и не пасовать перед ним. Спросите себя: «Что, как я опасаюсь, может произойти, если я совершу ошибочный выбор?». Постарайтесь определить наихудший сценарий для каждого возможного варианта и продумать решения на этот случай.
Продолжение во второй части.
Автор: Мария Самойлова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru