Привет, мои хорошие!
Вы несколько раз просили меня здесь и в нашем чате в Телеграм подробнее рассказать о том, как я делаю массаж с роликом.
Утром на канале вышло видео. Если вы еще не успели его посмотреть, то можно сделать сейчас 👇🏻
Когда речь заходит о массажах «против старения», то очень часто встречается мнение, что это не работает. Тут нужно просто сразу понять, что любой массаж не дает моментального результата, в отличии от пластики или уколов. Конечно, скальпель хирурга любую косметическую проблему решит лучше ролика. Я думаю, что это понятно всем. Конечно, курс уколов с липолитиками в область щек или подбородка даст более выраженный эффект, нежели ролик. Я надеюсь, это тоже понятно. Но, в отличии от хирургического вмешательства и химического — ролик безопаснее, а эффект, который он дает, более продолжителен, чем от курса липолитиков.
Я не считаю, что хирургическое вмешательство или липолитики — это плохо. Просто в первом случае мы говорим о наркозе, о длительном восстановлении, а во втором о том, что «подсесть» на зависимость от уколов — это не очень хорошо. Но опять же напомню, что я никому ничего на канале не навязываю и если хочется сделать курс липолитиков и уменьшить выраженность второго подбородка таким способом, то вперед. Но делайте у проверенного врача, поскольку метод инвазивный и требует определенных медицинских знаний и навыков ❤️
Добавлю только, что даже после курса липолитиков все равно стоит обзавестись роликом и регулярно делать массаж, чтобы лимфа продолжала хорошо циркулировать и не появлялась отечность. Так эффект от процедуры продлится дольше и возможно больше и не придется ничего колоть.
Иногда проблема отеков может быть связана с работой почек, поэтому если вы заметили, что у вас появились сильные отеки, то сначала лучше сходить к доктору 🙏🏻
Мое мнение — ролик нужен каждой и делать с ним массаж нужно как минимум три раза в неделю, а то и чаще. Тем более, что вся процедура занимает не больше 10 минут.
Отечность под собственным весом сильнее оттягивает ткани вниз, это работает также, как с большой грудью без бюстгальтера. Маленькая грудь выглядит одинаково и в восемнадцать и в сорок, а большая с возрастом под собственным весом сильно обвисает. Гравитация. То же самое и с нашими щеками и подбородками. Чем тяжелее ткани, тем сильнее их тянет вниз. В результате пропадает четкость линий нижней челюсти, лицо выглядит постаревшим и грузным, даже если вы носите размер ХS.
Что делает ролик? Он работает с лимфой. Он не разглаживает морщины, не растягивает мышцы, он просто ускоряет ток лимфы и тем самым избавляет наши ткани от лишней жидкости и они становятся легче, а следовательно меньше провисают.
Чтобы действительно добиться эффекта, нужно вести ролик не очень быстро. Не нужно сильно надавливать, делать очень быстрые движения — комфортное нажатие и легкое движение от середины лица к периферии. Начинать лучше с шеи и заканчивать тоже шеей.
Выбираем сегмент, например, линию от подбородка до уха и работаем сначала с левой стороной лица, потом с правой. В каждую сторону нужно сделать восемь или десять движений. Важно, что ролик мы не катаем туда-сюда. Сделали движение от подбородка до уха, убрали ролик, снова поставили к подбородку и вновь прокатили. Около уха убрали ролик, поднесли к подбородку и снова прокатили. Получается, что мы каждым своим движение помогаем лимфе уводить из тканей все лишнее. Если мы будем прокатывать ролик и от подбородка к уху, и потом обратно, то толку не будет. Движение идет только в одну сторону. Я думаю, что в видео я наглядно это показала.
В видео на мне патчи, но это совсем не обязательно. Вы можете нанести любую сыворотку и делать массаж по ней. Под глазами прокатываете также, как и по всему лицу - от центра к периферии.
Ролик не даст моментального эффекта, но постепенно, раз за разом, вы начнете замечать, что выглядите лучше и свежее по утрам. Особенно эффект будет заметен если вы будете регулярно тренироваться хотя бы 10 минут в день. Я сейчас занимаюсь пилатесом и очень советую комплексы для спины и осанки.
Я надеюсь, что ответила на ваши вопросы.
Всем чудесного вечера ☀️
Обнимаю ❤️
Ваша Соня 🦊
Ставьте 👍🏻 Подписывайтесь на мой канал и на семейный канал, чтобы не пропустить новые видео и статьи! Буду рада вам на моем канале в Телеграм в ежедневных сториз ❤️ Увидимся очень скоро 🌼🌿🌷
👉🏻https://t.me/soniageld👈🏻 — здесь много интересного, как раньше было в Инста и живой чат на канале
👉🏻https://zen.yandex.ru/manofgeld👈🏻 про путешествия, мужской гардероб, учебу на новую профессию и не только
👉🏻https://t.me/manofgeld👈🏻 — и Телеграм-канал с живым общением
