Существует множество общепринятых рекомендаций по правильной чистке зубов. Например, всем известно, что нужно чистить зубы минимум дважды в день, делать это вертикальными движениями, пользоваться зубной нитью и многие другие. Но никто не задумывался, что популярная привычка смачивать щетку перед нанесением на нее пасты снижает эффективность ухода за зубами. Эксперты объяснили изданию Sante Plus (18+), почему щетка должна быть сухой. По мнению стоматологов, сухая зубная щетка эффективнее борется с зубным налетом и камнем, чем мокрая. Такой способ позволяет более тщательно очистить зубы и эффективно устраняет бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха изо рта. Специалисты рекомендуют определенный ритуал для ухода за полостью рта, который включает в себя сначала глубокую чистку зубов сухой щеткой, а затем повторную чистку с использованием зубной пасты. Также использовать сухую зубную щетку настоятельно рекомендуется детям, это предотвращая риск проглатывания зубной пасты.