💧 Нужно пить воду для чистой кожи, это не миф! Вот несколько фактов, которые подчеркивают важность питьевого режима для кожи:
🔸 Кожа состоит почти на 70% из воды, поэтому её правильное увлажнение является ключевым аспектом её здоровья. Иногда проблему с шелушением и сухостью кожи можно решить с помощью налаживания питьевого режима.
🔸 Повышение тонуса кожи, борьба с морщинами. Достаточное употребление воды помогает сохранить кожу более упругой и эластичной. Это особенно важно для стареющего организма.
🔸 Кожа выделяет пот, состоящий из воды, солей и других веществ. Употребление достаточного количества воды ускоряет детоксикацию организма, и кожи в том числе.
🔸 Питьевой режим обеспечивает здоровье кишечника. А он, в свою очередь, оказывает влияние на состояние кожи;
Уже через десять минут после выпитого стакана жидкости в организме начинает улучшаться кровообращение и обменные процессы, а клетки насыщаются кислородом.
Выпейте воды прямо сейчас!
