Чуть больше двух недель остаётся до забега "Опережая время" 13 мая в городе Кричев Могилевская область. Бегу дистанцию 10 километров.
Это мой первый забег в рамках беговой лиги.
В беговую лигу на 2023 год входит 18 забегов. Из них как минимум в 7 забегах необходимо участвовать. При определении победителей лиги в личном зачёте учитываются очки 7 лучших результатов по количеству набранных очков.
Жирным шрифтом выделены дистанции на которых фиксируется технический результат и присваиваются очки.
Победители и призёры каждого отдельного забега награждаются денежными призами в личном зачете, а возрастные категории награждаются памятными призами.
По итогам лиги в личном зачёте награждение проводится среди мужчин и женщин за первые шесть мест.
Начинаю подготовку к забегу.
С понедельника возобновила ежедневный бег.
После субботнего забега поняла, что нужно больше времени уделить силовым тренировкам. Не понравилось мне напряжение в бедрах. Опять взялась за гантели). 40 минут работала сегодня над своими бёдрышками. Посмотрим, что будет завтра)))
Могилевскую область для первого забега выбрала неслучайно. Это родина моей мамы. Деревня Ляхи, Чериковский район, Могилевская область. После забега едем навестить могилу дедушки.
Это человек, который прошёл Финскую и Вторую мировую войну. Мне было всего восемь месяцев, когда дедушки не стало.
Бегу для Вас и вместе с Вами❤️