Наши ресурсы. Ч. 4
Негативные состояния и ресурс.
Всё эмоции и чувства, которые испытывает человек в своей жизни, несут для него информацию о том, как мы взаимодействуем и реагируем на окружающую среду.
У человека есть 6 базовых эмоций: 4 из них негативные - страх, гнев (злость) , отвращение (презрение), печаль (грусть), и только 2 позитивные - радость и интерес (удивление). Это говорит о следующем : если всегда испытывать только позитивные эмоции и чувства, то человеку некуда будет двигаться, расти, осваивать новое, эволюционировать. Только там, где напряжение, дискомфорт, страх, боль, есть переход на новый уровень. Поэтому негативные состояния несут дополнительную энергию, которая есть уже внутри каждого из нас. И если взять эту энергию и направить на какое-либо действие, в необходимое русло, человеку станет комфортно, и ему не нужно будет уходить от этих эмоций, игнорировать или подавлять их внутри себя.
Когда человек распознает эту эмоцию, он может использовать ту энергию, тот ресурс, тот заряд, который заложен в негативе для того, чтобы познать позитив. Познание счастья всегда идёт через познание несчастья.
Научившись работать со своим негативным состоянием придёт умение быть счастливым.
