Доброго!
Вес 92,80 (на 5 грамм меньше 🤣) не могу понять почему какой день так и хочется написать 82 с чем-то, т.е. в уме на 10кг меньше становится. (наверняка зависимость свои проделки устраивает) Типа ты уже нормально похудела, дальше не надо. Начинает менять сознание с того, что у меня дела нормально: не ужас и кошмар (ИМТ 32, ожирение) а более-менее нормально все, есть много людей, весящих намного больше меня. А мне то вон еще до 100кг почти двадцать кг осталось, можно и расслабиться.
Я такой типа середнячок, обыкновенная тетка, можно даже идти моделью. Как мне сказала коллега, что я как раз среднестатистическая женщина для своих лет, размер 52-54 это для большинства людей, так что могу и на подиум отправляться, как раз для обычных людей таких и набирают.🤣🤣
Как-то хитро обманывает хитрый жир (как называют зависимость у Гинсбург что ли))) Успокойся, Лена, и живи счастливо, выдохни и расслабься. А расслабление то у пищеголиков какое? Правильно - есть, не обращая внимания на еду. Что встретилось на пути, то в рот засунуть.
Давление 155/105/67. Калорийность вчера 1893. Вечером не сдержалась, яблоко с мандарином съела.
Еще заметила, что повысилась раздражительность. На детях стала срываться, на внуках тоже, все мне не так и не эдак. И пришла мне мысль, что это ведь тоже может быть синдромом отмены. Удивительно, не думала в эту сторону, но скорей всего, что именно так.
Не только физические проявления, начались и психические. И надо иметь это ввиду. Конечно, не такой будет абстиненция, как при отмене химических препаратов, но она будет, в принципе она и должна быть. И это нормальное состояние в моем состоянии 🤣😅
Но почему то мне только вчера пришла об этом мысль, когда поняла, что срываюсь на детях и внуках, что раздражение повышенное весь день. И это не нормальное состояние.
извините, уже с утра статья не дописана, времени нет совсем.
Надеюсь, что завтра продолжу.
Всего хорошего!