"Выпускать газ или пить с пузырями?": врачи рассказали о плюсах и минусах газированной воды

Речь не о сладких "шипучках", о вреде которых в последнее время говорят очень много, а об обычной питьевой или минеральной воде. Кто-то предпочитает газированный вариант - у такой воды характерный привкус, она отлично освежает. Другие считают, что она раздражает желудок, и пьют воду не сразу, а когда весь газ выйдет. Оказывается, правы и те, и другие. О плюсах и минусах газированной воды рассказали эксперты телеканала "Доктор". Они же дали совет, кому стоит отказаться от "газировки"

24 апреля 1833 года британский химик Джозеф Пристли запатентовал технологию производства "газировки" на основе открытого им свойства диоксида углерода растворяться в воде. Углекислый газ помогает воде оставаться свежей, а при открытии, бурно выделяясь, превращает ее в очень приятный напиток.

Газированная вода обладает рядом полезных свойств: снижает уровень холестерина, повышает концентрацию красных кровяных телец в крови, от чего улучшается снабжение клеток кислородом и питательными компонентами. Она повышает аппетит и в то же время снижает нагрузку на печень, защищая её. Подогретую щелочную воду хорошо пить при простуде - это облегчает отход мокроты при влажном кашле.

Однако, от употребления такой воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите. Не показана газированная вода при туберкулёзе, заболеваниях мочеполовой системы. Даже для абсолютно здорового человека она может стать причиной повышенного отложения солей в суставах.

При возникновении проблем со здоровьем - не занимайтесь самолечением, обратитесь за помощью к врачу.