От самого смотрящего зависит, что там отразится.
Если тебе невыносимо, то весь мир станет невыносим. Если ты зол, то весь мир будет настроен агрессивно.
Нас триггерит то, что есть в нас самих. Не важно хорошее это или плохое. Если ты восхищаешься и воодушевляешься талантливыми и жизнерадостным людьми, то значит ты сам такой.
Нас задевает только то, что в нас самих есть.
Если видишь что-то прекрасное, спроси себя: а где и в чем я такой? И развивай это.
Если видишь что-то неприятное, спроси себя: а где и в чем я такой? И прими эту часть себя, прими свою тень.
Есть прекрасная фраза Густава Юнга на эту тему:
"Если мы не понимаем, что происходит у нас внутри, это превращается во внешние события, которые кажутся нам судьбой. Так, к примеру, если индивид не осознает таящихся внутри него противоположностей, то внешний мир неизбежно предстанет перед ним расколотым на две противостоящие друг другу половины и должен будет разыграть этот конфликт."
Это вовсе не обозначает, что нельзя увидеть реальную картину мира.
Можно видеть и чёрное и белое таким, какое оно есть. Если тебя не триггерят неприятные вещи вокруг, значит в тебе этого нет, к тебе это не имеет отношения. Ты просто их видишь и всё.