🌿Весна – самое ожидаемое время года после затяжной холодной зимы. Но несмотря на томительное ожидание тепла, для многих весна означает дискомфорт и невозможность дышать полной грудью.
🌱Сегодня мы поговорим об аллергии на цветение весной, а точнее полинозе. Самое основное, это подобрать необходимую медикаментозную терапию совместно с вашим врачом. И, конечно, соблюдать диету.
🎤Своим мнением о питании в период обострения делится с нами Елена Сергеевна Сергушкина.
🎙«Главный принцип питания аллергика - полный отказ от продукта-аллергена. За многолетний опыт работы с детьми, я знаю, что в период ухудшения состояния даже при непищевой аллергии рекомендуют воздерживаться от ряда продуктов, усиливающих проявление аллергических реакций.
📄Список таких продуктов может быть индивидуальным, но обычно это: копчёности; продукты с красителями; цитрусовые; шоколад; мёд; колбасы; орехи.
✨В нашей школе такие продукты исключены или даются дозированно. Цитрусовые даются в малых дозах или заменяются, в весенний период, зелеными яблоками и бананами.
☝🏼Скажу, что ограничение употребления этих продуктов существенно облегчает самочувствие при обострении аллергического заболевания и ускоряет процесс выздоровления», - с ноткой заботы говорит нам Елена Сергеевна.
#ДОНМ #НашеПитание #школа1399 #СЗАО #мрсд8