"Просить о помощи? А зачем, если я и сама всё могу? Просят о помощи только слабаки"
Действительно! Хороший вопрос - для чего просить о помощи.
Ответ простой - мы не можем делать всё сами в жизни, мы зависим от множества людей вокруг. Мы делегируем другим людям множество вещей в жизни: мы живем в домах, которые строят друге люди, едим продукты, выращенные и приготовленные другими, покупаем одежду, сшитую другими людьми, ходим по улице, подметенной другими людьми.
Так что пользоваться помощью других людей - это абсолютная норма, которую мы даже не замечаем. В чем же подвох?
В том, что за одну помощь мы платим деньги, и у нас в голове возникает ощущение справедливой сделки (например, когда покупаем квартиру, построенную другими людьми), а другую помощь мы получаем просто так, и у нас остается непонимание о справедливости.
Когда у человека есть понимание своей ценности, понимание, что он несет в мир, то ему легко принять, что сделка, в которой я прошу о помощи и искренне благодарю, а другой помогает, является справедливой.
Когда человек не ценит себя, и даже наоборот склонен обесценивать себя, то он будет ощущать себя должником, при этом ощущение долга может многократно превосходить размер оказанной помощи.
Страх просить часто имеет в своей основе страх остаться в неоплатном долгу. Неоплатном потому, что собственная ценность настолько мала, что превышает ценность помощи другого в бесконечное количество раз.
Есть еще один важный момент. Когда мы покупаем чьи-то услуги или товары, нам не приходится ртом озвучивать свои желания, мы делегировали другим людям озвучивать наше желание (собственник завода хочет произвести платье, которое мы купим, а собственник транспортной компании хочет доставить нам это платье). Мы просто приходим и молча покупаем то, что нужно.
Если мы сами просим о помощи, то нам приходится говорить ртом прямо, что мы хотим. А это страшно - вдруг я раскрою свои желания, а кто-то их обесценит, или воспользуется мной. Или - вдруг кто-то что-то обо мне подумает и отвернется от меня. например, мужчина подумает, что я меркантильная, начальник подумает, что ленивая или глупая.
К чему я всё это? К тому, что обмениваться с другими людьми помощью - это абсолютно нормальная вещь. Благодаря помощи мы можем достигать в жизни гораздо большего, экономить время, выстраивать доверительные отношения.
Мы все что-то делаем друг для друга. Чем больше я участвую в процессе взаимообмена помощью, тем активнее и интереснее моя жизнь. И наоборот, чем интереснее моя жизнь, тем к помощи большего количества людей мне приходится прибегать.
Помощь - это про развитие. Я всё сама - это про топтание на одном маленьком пятачке в жизни.
Продолжение темы:
Как научиться просить о помощи? Для чего это лично мне? Часть 2.
Если Вам хочется в жизни большего масштаба, и надоело всё тянуть самой, то буду рада помочь на индивидуальной консультации очно в Дубае и онлайн по всему миру.
Автор: Ольга Стрелкина
Психолог, Семейный Женский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru