Главное, что нужно знать о нарциссах — это то, что из отношений с ними практически невозможно выйти победителем. Дело в том, что обычно мы распознаем в партнере нарцисса слишком поздно, и он успевает выкачать из нас тонны ресурса, ничего не дав взамен.
Чтобы этого не произошло, нужно учиться распознавать нарциссов на самых ранних этапах отношений, пока вы еще не успели влюбиться и тем самым пока не дали нарциссу пульт управления от вашей жизни.
Итак, ниже я буду перечислять факты, которые можно заметить в отношениях с нарциссом, и за каждый совпавший начисляйте себе один балл. В конце статьи приведу расшифровку.
Факт №1. Ваши отношения начались и развивались невероятно стремительно. Сегодня впервые встретились, завтра он(а) уже признается в любви, а послезавтра предлагает жить вместе.
Факт №2. Он(а) обо всем и всегда знает лучше. Любые попытки вступить в диалог и высказать свое мнение обрубаются на корню.
Факт №3. Любой разговор в итоге сводится к «Я» партнера, даже если вы говорите на отвлеченные темы. Постоянно звучит «А я…», «А у меня…», «Я тоже…», и так далее.
Факт №4. Он(а) обожает нарушать правила. Начиная от правил дорожного движения и заканчивая правилами поведения в гостях. Он(а) считает себя гораздо выше неизвестно кем установленных правил и моральных норм.
Факт №5. В самом начале ваших отношений вас буквально поместили на пьедестал, вами восхищались, вас обожали, вас обожествляли.
Факт №6. Он(а) не соблюдает установленных вами границ. Может звонить среди ночи, когда вы уже спите; может без стука входить в вашу комнату или ваш дом; может без спроса начать трогать ваши личные вещи или залезть в переписку в телефоне.
Факт №7. Он(а) постоянно нуждается в восхищении, причем не только от вас, но и вообще от всех окружающих.
Факт №8. Он(а) ведет себя так, чтобы стать единственным центром вашей вселенной.
Факт №9. Он(а) медленно, но верно старается сделать так, чтобы вы перестали общаться с друзьями и родными. Существовать в вашем мире должен только один человек — и это он(а).
Факт №10. Он(а) старательно убеждает вас, что без него/нее вы — ничто, что только он(а) вас понимает, принимает и любит.
Факт №11. Он(а) полностью игнорирует ваши потребности, они автоматически уходят на второй (а то и десятый) план. Чего бы вы ни хотели для себя — это всегда будет отложено в сторону.
Факт №12. Он(а) регулярно катает вас на качелях: сегодня вы лучше всех на свете, а завтра — слова доброго не стоите
Факт №13. Он(а) постоянно обесценивает ваши чувства и ваши мысли. Внушает вам, что они не имеют никакого значения.
А теперь подсчитайте, сколько баллов у вас получилось
10-13 баллов — ваш партнер с очень высокой степенью вероятности нарцисс. Бегите от него, пока еще можете.
6-9 баллов — в вашем партнере определенно есть ярко выраженные нарциссические черты, прежде чем оставаться с ним в отношениях, подумайте, точно ли вам это нужно
2-5 баллов — нарциссические черты есть, но они пока слабо выражены. Учитывайте, что со временем они могут усилиться.
0-1 баллов — похоже, что все в порядке, токсичного нарциссизма в вашем партнере нет.
Сколько баллов получилось у вас? Поделитесь в комментариях!