Не начинайте худеть, пока не разберетесь со своей головой.
Фразы: «Ой, да ты просто ленивая! У тебя нет силы воли. Надо меньше есть и больше двигаться», давно перестали работать.
Я уверена, что меня в этом поддержат те, кто годами сидит на диетах, а вес и ныне там.
Не все так просто. Точнее, все проще, чем кажется, но, если бы только спорт и ПП работали как источник веса, то ожирение бы в мире не росло с таким бешеным ритмом, а люди бы перестали худеть и просто бы наслаждались собой и жизнью!
Я работаю с причинами! Помогаю посмотреть на процесс снижения веса с психологической стороны, даю обучающие инструменты, которые помогут понять, что вообще происходит и почему, ЗНАЯ ВСЕ, ВЫ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТЕ.
Всем желающим разобраться в этом я помогаю на консультациях. Порой, хватает одной встречи, чтобы в вашей голове стал порядок и вам стало легко!
Записаться можно в ИГ
Первая встреча без ограничения по времени!