Как часто вы анализируете информацию, которую потребляете?
Выделяете ли время в течение дня, где вы обдумываете все, что происходит в вашей жизни?
Если вы читаете книгу, то размышляете ли вы о том, что в ней узнали и как это повлияло на вашу жизнь? А когда смотрите фильмы?
Зачастую мы не анализируем информацию, не пользуемся ей, и в последствии, она беспорядочно хранится на нашем «жестком диске».
Признаюсь, я и сама часто не анализирую и не применяю в жизни информацию, которую потребляю в огромных количествах.
Но это навык, который можно и нужно развивать.
К примеру, я еженедельно хожу на встречи книжного клуба и хочу сказать что ТАК, я никогда в жизни не читала. Даже собственные пометки и комментарии в книгах не дают такого эффекта от прочтения, как обсуждение книги в группе.
Благодаря регулярным встречам и обсуждению участниками потребляемой информации и включается навык размышлений и качественной рефлексии. А благодаря работе в группе и обменом мнениями, есть прекрасная возможность увидеть то, что ты мог не увидеть и осознать то, что раньше тебе даже не приходило в голову. Это действительно помогает расти и помогает анализировать информацию.
Хочу поделиться с вами своими заметками, где я выписала основные смыслы и инсайты фильма «Аватар» (1 часть).
1. Все что исследует и создаёт наука - давно создано природой
2. За лидером идут потому, что он обладает тем, о чем мечтают следующие за ним
3. Следуй зову своего сердца
4. Доверяй телу и оно ответит тебе взаимностью
5. Все в мире связано между собой
6. Чтобы получить признание - сделай невозможное
7. Делая выбор в пользу того, чем хочешь обладать, ты можешь столкнуться с сильным сопротивлением, которое может обернуться против тебя
8. Героизм на войне проявляют не только те, кто хочет защитить свой дом, но и те, кто не хочет в него возвращаться и ему нечего терять
9. Люди слепо идут на войну, зная лишь правду одной стороны, не желая понять другую сторону
10. Деньги для страны гораздо ценнее человеческих жизней и своего народа
11. Человек уничтожает природу ради своей выгоды и денег, которые может заработать
12. То что мы не понимаем, в большинстве случаев, становится для нас ненавистным
13. Самая крепкая дружба и любовь зачастую начинается с ненависти
Я обожаю смотреть фильмы! И мне бы хотелось найти единомышленников, с кем можно было бы вечерами обсуждать фильмы. Если вам тоже это интересно, то пожалуйста, давайте объединяться 🤗
Автор: Светлана Макуха
Мастер-коуч ICI
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru