Найти тему
СОН.РУ

Чувствуете упадок сил и плохо спите? В этом может быть виновата фаза Луны

Оглавление

Не секрет, что на многие земные процессы влияет Луна. Спутник управляет приливами и отливами. Человеческий организм на 70% состоит из воды, поэтому совсем не удивительно, что Луна оказывает влияние и на нас. Не спешите обвинять рабочий график в беспокойном сне и необычном самочувствии. Вполне вероятно, что причина этому – определенный лунный цикл.

О связи Луны и самочувствия

Самочувствие, настроение, качество сна – всё это может меняться в зависимости от лунных фаз. На эту связь уже давно обратили внимание в народных мифах. Принято считать, что именно в полнолуние растёт количество различных происшествий и казусов. Современную учёные только подтверждают эту связь собственными исследованиями. Например, есть заметная корреляция между влиянием фазы Луны на продолжительность сна.

Луна оказывает разное влияние на человека и его организм в зависимости от фазы:

· растущая Луна

· полнолуние

· убывающая Луна

· новолуние

Учитывая цикл и понимая, на что обращать внимание, теперь и вы сможете определить причину своего необычного и нетипичного состояния.

Растущая Луна

-2

Растущая Луна обычно дарит легкий и комфортный сон, а также способствует более энергичному состоянию в течение дня. Высокая бодрость и яркий жизненный тонус помогают лучше преодолевать препятствия и решать текущие задачи. В этот период есть ощущение, что вы на коне и вам всё по плечу.

Полнолуние

-3

Полнолуние часто провоцирует различные эмоциональные и физические реакции, особенно у тонких и чувствительных натур. Также этот период известен повышенной возбудимостью, "наэлектризованностью". Для каждого полная Луна проходит и ощущается по-разному. Некоторые люди чувствуют беспокойство, их тревожит бессонница, а другие испытывают чрезвычайный прилив бодрости, их переполняет энергия.

Убывающая Луна

-4

Убывающая Луна провоцирует сонливость, упадок сил и сложные подъёмы по утрам. Это связано с тем, что уровень энергии в организме снижается, сил становится меньше и желание что-то делать уходит на второй план. В это время хорошо просто отдохнуть и не перегружать себя лишними задачами.

Новолуние

Новолуние знаменуется душевным подъёмом и ростом бодрости. Но пока мы находимся на самой низкой точке старта, поэтому сил ещё мало. Сон в этот период будет не очень крепкий и глубокий. Из-за нехватки сил порой преследует ощущение беспокойства и тревоги.

А вы ощущаете влияние луны на себя и своё самочувствие?