Я уже писала статью о том что заменила растворимый кофе на цикорий, очень этим довольна и подруги тоже решили последовать примеру и перейти на эту замену. Во всем конечно нужна мера, я пила 1 кружку растворимого кофе днём, цикорий пью 1-2 раза. Мне вкусно. Если не нравится попробуйте другую марку.
Молотый кофе не пила, мне всегда было крепко и не вкусно. Запах у молотого кофе конечно приятный.
Но тема с кофеином и бодрящим эффектом от кофе даже растворимого и от чаев меня не радует.
Зеленый чай с цветками жасмина пью без сахара и только утром. С домашней мятой или чабрецом тоже вкусно.
Мне этот эффект бодрости от чая не нужен. Я нормально сплю и имею возможность делать это по 8 часов. Что же я пью вечером чтобы до 2 часов ночи не ходить по дому, а спать?!
На Иван чай и Ромашку желудок вечером не реагирует. Ромашка даже успокаивает, если была реакция на еду. Так же ей полоскаю горло, если болит или если вдруг стоматит. Говорят она и нервы успокаивает, но так я ее не использую😄
Шиповник пока пила только утром, вкусно, даже без сахара. Сколько собирали и сушили шиповник, так он и пропадал.
Какие у тебя рецепты вкусных и полезных напитков?