Что ты сейчас чувствуешь?
Вопрос, который часто звучит в последнее время ,который требует ответа и который ставит в тупик!
Потому что одним словом "Хорошо!" уже не отделаешься.
Потому что пришло время осознавать свои чувства, которые нас научили не осознавать, не показывать и не говорить о том, что ты на самом деле чувствуешь.
Чувства и их причины -это загадочный мир внутри нас, сотканный неведомыми нам путями, сколько ни стараются психологи.
Наблюдаем, что чувствуем. И тогда приходит видение, когда ты просто знаешь и тебе все понятно.
А что приятно и полезно мне чувствовать?
Всё, но в балансе и с наслаждением.
-Вы любите кошек?
-Нет!
-Вы их просто готовить не умеете!
Зачем осознавать чувства? Чтоб понять механизм и понимать, как я сама себе создаю ситуации ,где чувствую те же чувства, особенно неприятные. Смотрю на ситуацию и на свои чувства внутри, понимаю, что это я ее вызвала. Пересматриваю ситуацию, меняя в ней своё восприятие на более приятное.
Я -источник всего. Я наблюдаю за собой. Я осознаю ,что чувствую.
Я меняю своё восприятие и чувствую то, что желаю.
Что все мы друг другу желаем в первую очередь?
Счастья и Здоровья! Какие это чувства?
Счастье — состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения.
Но ,если счастье для человека обнаруживается в чем-то внешнем, а не в себе самом, то для него оно всегда будет только временным.
Поэтому счастье ходит вместе с :
признательностью – чувство благодарности,
душевным покоем – безмятежное состояние души, отсутствие тревоги,
легкостью - освобожденность от забот, тяжелых переживаний,
ликованием - торжество, восторженная радость,
лаской - выражением любви, добра, нежности, приветливости, заботы
достоинством - уважение к себе, видение в себе положительных качеств,
довольством малым – постоянное ощущение счастья от того, что имеешь самое необходимое,
блаженством - состояние полного и невозмутимого счастья, наслаждения, состояние высшей удовлетворенности, сверхчувственного неземного счастья,
благодарности людям – чувство уважения и любви к другому человеку за оказанное им благодеяние,
радостью – внутреннее чувство удовольствия вследствие желанного случая, может сочетаться с благодарностью, удовлетворением, облегчением, благодушием, весельем, счастьем, удивлением, благочестием,
радушием – душевная готовность быть полезным, делать добро другим,
удовлетворением - чувство довольства и радости по поводу исполнения своих желаний и потребностей, по поводу удачно сложившихся условий, своими действиями и т.д.
удовольствием — чувство, сопровождающее удовлетворение потребности или интереса (то же, что наслаждение).
А здоровье-это прекрасное самочувствие психологическое и физическое!
Побудьте в этих чувствах, а ситуации, когда вы их испытывали сами всплывут. Посмакуйте и покайфуйте, понаблюдайте и поосознавайте.
Теперь создаем программу "счастья -здоровья" у себя внутри-это безусловное здоровое и счастливое чувство внутри.
А когда вас спросят, что вы чувствуете, расплываемся в улыбке и отвечаем "все прекрасно!" на самом деле при этом себя так чувствуя. Ведь ваше счастье внутри!
Тренировки состояний про ясночувствование https://dzen.ru/video/watch/639db350b8faed0d4f1ef18b?t=3
Яндекс Дзен теперь показывает новые статьи только подписчикам! Подпишись, чтобы мы не потеряли нашу "дружескую связь" ведь впереди еще столько интересных статей и видео!