К сожалению, мы устроены так, что начинаем что-то ценить, лишь потеряв. В повседневной жизни как бы «замыливается глаз», и мы воспринимаем наличие чего-то или кого-то само собой разумеющимся.
Как результат, ценность «объекта» стремительно падает, а вот его несовершенства очень даже очевидны.
Остановимся на отношениях между мужчиной и женщиной. Например, в конфетно-цветочный период дама искренне радовалась каждому цветочку, подаренному избранником, каждой улыбке, романтическому вечеру. А, спустя 10 лет супружества, 11 розочек уже не комильфо – почему не 111.
На заре отношений отремонтированный кран или розетка вызывали восторг и благодарность. А теперь – в лучшем случае воспринимается как данность, в худшем – звучат фразы «Не прошло и три года» или «Мог бы и поровнее прикрутить».
Приготовленный женой борщ, ласковый поцелуй – это же такая банальность. А вот раздавшаяся фигура, усталость, мрачное настроение и т.д. – очень даже заметны. И в них обязательно надо «ткнуть пальчиком».
А теперь на секундочку представьте, что вот прямо сейчас муж/жена ушли от вас или даже умерли (условно). Всё – нет больше «раздражающего» фактора, и вы свободны.
Вот тут и начинается самое интересное. Оказывается, что партнёр столько ценного нёс в вашу жизнь, столько всего делал для вас, столько закрывал ваших потребностей, отдавал эмоций и тепла. А вы этого не замечали. Потому что привычное становится неценным.
Если сложно, то воспользуйтесь другой метафорой. Попробуйте представить, как бы вы прожили хотя бы один день без руки или ноги. Вот тут эффект мгновенный – сразу начинаешь ценить наличие «полного комплекта».
Конечно, речь сейчас идёт не о крайне токсичных отношениях, которые уже не про ценность, а про выживание. Это немного другая история.
Обесценивание часто происходит автоматически. Поэтому, если прямо сейчас вы недовольны своими отношениями, чувствуете претензии к партнёру, обиду, испытываете разочарование, раздражение, то присмотритесь – а умеете ли вы замечать хорошее, быть благодарным (ой), и что даёте сами.
Попробуйте в течение недели проделать простое упражнение. Как только возникает претензия или что-то негативное к партнёру, ставьте эту идею на паузу, а в противовес обязательно найдите в нём что-то хорошее и не забудьте ему об этом сказать.
А вот какой эффект вы от этого получите, мы с нетерпением будем ждать в ваших откликах в комментариях.