Также он полезен для сердца
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев заявил, что помидоры обеспечивают крепкое здоровье благодаря своему содержанию антиоксиданта ликопина, который способствует борьбе с раковыми заболеваниями. Он отметил, что этот элемент помогает защитить клетки организма от опасных воздействий, влияющих на них в городских условиях, передает «Москва 24».
Также Арзамасцев указал, что помидоры богаты калием, который является важным для работы сердечно-сосудистой системы. Калий помогает балансировать соли в организме и улучшать давление, что благоприятно влияет на здоровье. Медик также сообщил о том, что клетчатка, содержащаяся в помидорах, улучшает перистальтику, дает чистоту кишечнику, и помогает регулировать процессы пищеварения.
Ранее мы сообщали, какой сладкий продукт полезен для зубов.
Подпишись и поставь лайк!
