Делюсь общими принципами, которых стоит придерживаться при работе с психологом:
- Выбирайте психолога с аккредитацией и лицензией.
- Убедитесь, что психолог имеет опыт работы в области, которая вас интересует.
- Задавайте вопросы и уточняйте все, что вам непонятно.
- Следуйте рекомендациям психолога и не ожидайте быстрых результатов.
- Не стесняйтесь сменить психолога, если не чувствуете с ним/ней сильной связи.
- Не ожидайте, что психолог будет решать ваши проблемы за вас, они могут только направить вас на правильный путь.
- Не доверяйте психологу, который обещает быстрое и простое решение ваших проблем.
- Если у вас есть какие-то сомнения или ощущения дискомфорта, обязательно обсудите их со своим психологом.
- Не разглашайте личную информацию, которую вы считаете конфиденциальной.
- Не верьте обещаниям о результатах гипноза или других техник, которые звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой.
Если эта тема Вас волнует и остались вопросы, ответы можно получить здесь