Эта боль, если ее не устранить, будет постоянно рвать изнутри, приводя к постоянным конфликтам и, возможно, к распаду отношений.
В этой статье будут рассмотрены несколько ошибок, которые совершают пары, и ключевые средства, необходимые для того, чтобы простить предательство и двигаться вперед вместе как обновленная пара, подтверждающая свои обязательства.
Предательство может проявляться во многих формах, и это может варьироваться от чего-то незначительного, до самых огорчительных поступков, на которые способен супруг. Если один или оба партнера решают действовать вразрез с “соглашениями”, заключенными в отношениях, и постоянно прилагают усилия, чтобы скрыть это, это можно считать изменой.
Согласно исследованиям, до 60% всех супругов совершат неверность тем или иным способом хотя бы один раз в своих отношениях
Измена определяется по-разному в разных культурах, религиях и социальных нормах. Большинство восприняло бы супружескую измену как акт физической близости с кем-то, кроме вашего партнера. Но в некоторых религиях простой взгляд, полный желания, считается предательством.
Поэтому, очень важно еще до начала отношений обговорить с будущим партнером, что именно вы считаете изменой, и что для вас неприемлемо в отношениях. Поверьте, что для вас является непростительным, для другого будет абсолютной нормой.
Частые ошибки, которые совершают партнеры после измены.
1. Преследование
После того, как предательство раскрывается в отношениях, разговор об этом неизбежно всплывает снова впоследствии. Это может происходить время от времени, когда преданному партнеру напоминают о предательстве.
Даже простые вещи могут вызвать воспоминания, связанные с тем событием, например: еда, которую вы ели, когда вам сообщили про это. Музыка, которую слушали, или дата. Пока существует простая связь, предательство будет вспоминаться, и это затрудняет обоим движение дальше.
Это заставляет преданного партнера “преследовать” своего партнера для утешения, объяснения, заверения или любой гарантии того, что подобное поведение не повторится. Трудно винить преследователя, поскольку предательство уже нанесло травму.
2. Дистанция
Партнер, который изменил, в конечном итоге почувствует, что его вторая половина на него нападает, критикует, обвиняет и обременяет чувством вины. И он начинают “дистанцироваться”, чтобы не чувствовать вины из-за напоминания о том, что он сделал.
Это приводит к небольшому расставанию и постепенному отдалению друг от друга. Если ничего не предпринять, пара окончательно расстанется.
Как простить измену своего любимого?
Пара все еще может оправиться от предательства, найти прощение и двигаться вперед в своих отношениях. Тем не менее, четыре вещи должны присутствовать, чтобы это было успешно.
1. Искренняя готовность измениться
Единственный способ, которым пара может оправиться от ошибки или обиды, - это если человек, причинивший боль, искренне готов измениться. Перемены происходят, если нет ультиматума или если человек не просто пытается быть уступчивым.
Партнер, который стал причиной предательства, должен взять на себя личную ответственность за причиненный им вред и обладать желанием загладить вину перед своей второй половинкой и исправить неправильные поступки, которые он совершил.
2. Прозрачность
Как только предательство становится явным, важно, чтобы присутствовала прозрачность в отношениях. Если что-то утаить от предавшего партнера, каким бы незначительным это ни казалось, это только подпитает недоверие, подозрительность и желание “преследовать” другого партнера, чтобы раскрыть правду.
Ничто не должно оставаться в неведении, например, банковские счета, пароли, аккаунты в социальных сетях, дружеские отношения или с кем вы обедаете в перерыве на работе. Это может показаться нарушением личных границ, однако чем серьезнее измена, тем больше возникает необходимость в полной прозрачности.
Преданный партнер, естественно, задастся вопросом, правду ли ему говорят, и задастся вопросом, не предадут ли его снова, и задача другого партнера - не подпитывать мысли об этом.
3. Опередите боль
Боль от предательства приходит и уходит волнами. Это может быть вызвано местами, людьми и вещами, с которыми вы сталкиваетесь в своем окружении. Это может быть вызвано тем, что вы смотрите по телевизору или слушаете по радио.
Точно так же, как принимать обезболивающее до того, как вы почувствуете боль после медицинской процедуры, восстановление после предательства должно решаться таким же образом. Важно, чтобы партнер, который стал причиной измены, обратил внимание на факторы, что их окружают и был первым, кто упомянет о триггере своему партнеру.
Это может показаться нелогичным, однако боль от воспоминаний о предательстве неизбежно всплывет в любом случае. Упоминая о спусковом крючке до того, как ваш партнер испытает боль, вы демонстрируете своему партнеру, что восстановление после предательства важно для вас.
Вы должны опережать боль и способствовать исцелению. Преодолеть боль - это один из способов, как вы можете простить своего любимого после измены.
4. Подходите к исцелению вместе
Прощая предательство, каждый партнер в отношениях должен научиться сталкиваться с ним вместе, как команда и как “Мы”.
Хотя причиной измены были действия одного из членов партнерства, она может быть исцелена только парой вместе. Каждый участник партнерства должен понимать, почему предательство произошло в первую очередь, и почему они сталкиваются с этой проблемой в своих отношениях в это время.
Ошибки неизбежно случаются в любых отношениях, и если пара готова двигаться вперед, несмотря на любую причиненную в отношениях боль, они должны подняться над обвинениями, стыдом и виной и постараться быть сострадающими и понимающими.
Изменял ли вам когда-нибудь партнер? Простили ли вы его?