Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 70кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Дорогие мои, как ваше настроение? Всё ли у вас хорошо?
А у меня сегодня не очень что-то. Вчера с утра чувствовала себя прекрасно, а после обеда почувствовала какие-то странные ощущения в горле, как будто раздулось. Не болело. Ну а к вечеру и першение появилось, и болезненные ощущения. Спала ночью плохо, тело ломило и знобило, никак не могла согреться. Температуру не мерила, вставать не хотелось. Утром чуть лучше, но тело ломит и горло болит. Поэтому сегодня никаких планов, буду лежать, спать и может посмотрю фильм или почитаю, если голова болеть не будет. И мой поход в спортзал, на новый для меня вид спорта, придется перенести.😥. Заражать других совсем не хочется. Ну ничего, всё пройдёт.
День на работе вчера был сложный, отчетный, поэтому трудилась до тошноты, в конце уже даже смотреть на компьютер не хотелось. Даже на обед некогда было выходить, ела всё в процессе. Может у меня не простуда, а я просто перетрудилась? 😅. Но учитывая то, что и на работе и дома нет отопления, не удивительно, что так. Сын тоже немного простывший, завтра и послезавтра у него ВПР по русскому языку, переживаю, как бы не разболелся.
А вчера что то задумалась. У меня с 4 июля отпуск и совсем никаких планов. Очень хотелось бы съездить на море. В том году мы с сестричкой собрались за один день и на 4 дня рванули в Джубгу.
Сейчас хочу хотя бы на недельку и сыночка с собой взять. Ему надо нос промыть, аденоиды подлечить морским воздухом. Не знаю, конечно, как с финансами будет, это не 10 и не 20 тысяч. Начал мой мозг работать в сторону моря.
А вы, мои хорошие, уже спланировали свой отпуск? Поделитесь, пожалуйста, куда хотите поехать? Может уже забронировали что то?
Я просто пока даже не знаю, в каком направлении смотреть, мысли еще толком в голове не обрисовали картину. Буду очень благодарна за рекомендации мест, отелей и тд. 🤗🌺😘.
А вообще в планах на ближайшее время - это поездка в Москву, у моей подруги, с которой мы вместе более 30 лет ( аж говорить страшно, неужели и правда столько прошло времени🤭), 17 мая День Рождения, отмечать будет 20-го. Хотелось бы покататься на Речном трамвайчике, мечтаю уже давно. И может быть повторить фото, сделанное в 2015 году😅.
А ещё одна моя подруга, Оля, живет на Волге, в г. Чкаловск. Зовет уже давно, всё никак не доеду. Этим летом надеюсь побывать.
В общем размечталась я с утра сегодня😂🤭.
Теперь о моем похудении. Что-то я немного выдохлась. Совсем лень взвешивать, вносить в табличку, фотографировать еду. Пол вечера думала о том, что надо взять паузу. Хотя последние дни я и так ничего не считаю, только фоткаю тарелочки. Нет-нет, бросать я не буду ни в коем случае, мне всё больше нравится мое отражение в зеркале. Просто может устала в целом, не от похудения, а от постоянных дел. Или простуда так на меня действует?
Может отлежусь сегодня и сразу всё вернется на круги своя?
Хотя если почитать мой блог с самого начала, то такие периоды были периодически, но потом всё нормализовалось.
А еще я с утра раздражена. Соседи со второго этажа завели собаку. Я ничего не имею против, до сегодняшнего дня не было проблем или может просто питомец появился вот только только. Но начиная с половины восьмого это милое животное непрерывно то воет, то лает и я уже 3,5 часа слушаю. Сил нет и голова разваливается. Если так будет каждый день, то можно свихнуться, честное слово.
Тарелочек сегодня не будет. Устрою и себе и вам отдых.
Вот и все новости на сегодня.
Берегите себя и своих близких❤️.
Искренне ваша Светлана 🥰