Приветствую гости и подписчики канала!
Злость, раздражение, расстройство, неудачи.
Все эти качества твёрдо вхожи в нашу жизнь, составляя ее основу. Как бы мы не отрицали это. Эти качества проявляются порой не осознанно, по привычке.
Например, в очереди на кассе перед нами кто то завис , и если поймать себя в этот момент на мысли, то вы заметите, что вы раздраженны, а если ещё кто то начинает заводиться, то чувство раздражения нарастает ещё больше.
Ответьте сами себе на вопрос: от вашей реакции (раздражения) очередь будет идти быстрее? Правильно, нет, дак зачем стоять раздражаться, портить себе настроение?
И это лишь один маленький пример из повседневной жизни.
Если понаблюдать в течении дня за своими реакциями, вы будете крайне удивлены результатом.
Хочу привести недавний пример, из своей жизни, который говорит о том, что всё, что не происходит, происходит к лучшему и не надо сопротивляться этому.
Моё расписание тренировок Вт и чт с 9. 00.
Я себе всё рассчитала, приезжаю на автобусе по времени и уезжаю тоже, почти его не жду.
Автобус довозит меня до школы, я забираю дочь и мы идём домой (это происходит, когда наш папа занят или в отъезде)
Всё чётко, никто никого не ждёт, мне это нравится.
Так вот, бронирую я зал на предстоящую неделю, но моё время занято, есть только с 8.30..."Досада!", подумала я, начинаю узнавать смогут ли мои ученицы в 8.30? Им неудобно, да и мне тоже очень неудобно, но я почему то забываю об автобусе и начинаю пробивать эту стену. Думаю дальше ,что делать (выход из ситуации лежит на поверхности, а я его почему то не вижу... Вот оно мышление, которое не умеет быть гибким).
Через время до меня доходит, что мне подходит время только 9.00 и я нахожу выход, просто бронирую зал на другой день. И, о чудо, он свободен.
Знаете, что потом оказывается? Во вторник (тот день, в который я хотела, но он оказался занят) дети учатся до 10.00, если бы я ехала с тренировки, то дочке пришлось бы ждать меня целый час. А так мой день свободен, я спокойно её встречу.
Поэтому, если что то идёт не по вашему плану, не расстраивайтесь, а примите ситуацию и вы поймете, что всё к лучшему и выход есть, нужно только перебрать варианты и найти более удобный для себя, в первую очередь.
Почему об этом написала, потому что чётко увидела эту нить взаимосвязи событий.
А если посидеть подумать, то можно много найти таких примеров из своей жизни.
Главное, не воспринимать препятствие, как знак, что ничего не получится, все получится, но не много не так как вы задумали.
Вывод: не тратьте зря силы на переживание, раздражение, злость, крик -это точно не решит вашу проблему, а отношения эти качества могут подпортить. Конечно, сложно следить и тем более контролировать эти реакции. Но, принятие того факта, что это никак не влияет на нашу жизнь, очень помогает.
Не раздражайтесь, не кричите, не злитесь и вы увидите как жизнь меняется вокруг вас... Просто попробуйте, вы точно ничего не теряете.
Перед вами появится выбор: как вам лучше!
И ещё один момент хочу затронуть. Телевизор. Он тоже играет огромную роль в восприятии нашего мира. Я его не смотрю вообще. Только сериалы на Кинопоиске или слушаю аудио книг.
А ведь есть кто его смотрит и их очень много, посмотрите какие реакции идут с экрана, зачем вам это надо?
Мы не изменим мир, это все политические игры.
Живите и наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас, оглянитесь вокруг - Мир прекрасен, ищите хорошее, подмечайте, не фокусируйтесь на плохом.
Благодарю! за внимание, спасибо, что поставили 👍