Об этом люди редко задумываются. Как правило, из-за того, что они даже не считают свое мышление стереотипным. Просто правильным, общепринятым.
Но некоторых данный вопрос волнует, они даже проходят тест под названием «Стереотипное ли у вас мышление?»
ОТВЕТЫ ⬇️
Что ж, если ситуацию действительно хочется исправить, можно прислушаться к следующим советам:
Нужно учиться не выносить суждений. Ибо они представляют собой ярлыки, ограничивающие свободу восприятия. Как это сделать? Просто смотреть на мир, не оценивая его. Не комментировать – лишь наблюдать.
Надо отслеживать свои движения. Так удастся понять, какие из них стереотипны, а какие – нет.
Клуб "Антистресс - перезагрузка"
Каждое действие надо ввести в сферу осознанности. Это поможет в разрушении личных стереотипов, а также научит жить текущим моментом.
Что касательно примеров? Вот самый простой: у лифта стоят люди. Они его ждут. Но большинство все равно нажмет на кнопку, зная, что лифт уже идет.
Понять, что все люди разные. Для этого достаточно ставить себя на их место. Вам не нравятся змеи – представьте, что кому-то точно так же не по душе то, к чему вы испытываете максимальную симпатию. Не нужно одобрять – достаточно просто принять этот факт, понять и не осуждать.
Ответы к тесту на нестандартное мышление:
1. Медведь слезающий с дерева. 2. Мексиканец в сомбреро. 3. Карлик в телефонной будке играет на тромбоне. 4. Карандаш сверху - снизу. 5. Бутерброд с картофелем. 6. Белый медведь на снегу. 7. Поезд в туннеле. 8. Пограничники с овчарками сидят в засаде.