Психотерапия - это роскошь, роскошь заботы о себе и своем ментальном здоровье.
Здесь есть время, которое принадлежит только мне. Здесь слушают только меня.
Со мной честны, внимательны, тотальны.
Я понял, что меня действительно слушали, впервые, за всю жизнь... И это было очень трогательно для меня.
Работа с психологом, это не стыдно и не глупо. Это честно, это сильно, это открыто.
Я учусь понимать себя, владеть своими чувствами и эмоциями. А следовательно, лучше понимать мир и других людей. Учусь ставить себя на место других людей. Я понял, что могу быть самим собой, без масок и прикрас. Я - это Я.
Я учился отвечать на самые сложные, порой непонятные и неудобные вопросы. Вопросы, в результате которых я стал ближе, яснее и внимательнее к самому себе.
Учусь понимать и удовлетворять свои потребности. Это делает меня сильнее, увереннее и самостоятельнее.
Я учусь строить отношения, близкие, доверительные, надежные. Отношения, в которых мне комфортно и хорошо. Вначале я делаю это в кабинете со своим психологом, а потом это все появляется в моей реальной жизни. Это удивительно.
Приглашаю в совместную работу.
Помогу встретиться со страшными, тяжелыми и невыносимыми чувствами.
Олеся Бабурина 8 911 359 06 39
Благодарю за ваши «спасибо», они вдохновляют меня на новые статьи.
Автор: Олеся Валерьевна Бабурина
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru