Здравствуйте. Расскажите, какие игры могут быть в отношениях? Мне кажется, что моя начальница играет со мной в игру жертва-агрессор. Она постоянно вводит меня в виноватое состояние и агрессирует на меня. Я ей уже говорила, что со мной так обращаться не надо. Хватает на пару дней, потом она снова начинает проявлять злобу.
Проблемы с ней не только у меня. В целом коллектив не очень доволен. Она реально может нагрубить. Иногда мне кажется, что и треснуть может. Что с ней не так?
Мне всегда казалось, что в таких хороших компаниях, в которой я работаю, в принципе такое поведение недопустимо. Но, увы, случилось.
Вопрос в том, как не вступать в игры и какие еще бывают? Может я сама запускаю в ней какие-то процессы. Спасибо!
Психологические игры в отношениях - это манипулятивное поведение, которое может использоваться одним партнером, чтобы проявлять контроль и манипулировать другим партнером.
Некоторые из самых распространенных психологических игр в отношениях:
1. Холодное плечо: это игра, при которой один партнер избегает общения с другим партнером или демонстрирует недостаток интереса, чтобы вызвать чувство неважности у другого партнера.
2. Реверанс: это игра, при которой один партнер делает что-то для другого партнера, чтобы вызвать у него чувство обязанности и долга.
3. Обвинение: это игра, при которой один партнер обвиняет другого партнера в чем-то, чтобы вызвать у него чувство вины и ответственности.
4. Игра жертвы: это игра, при которой один партнер выступает в роли жертвы, чтобы вызвать сочувствие и внимание другого партнера.
5. Игра власти: это игра, при которой один партнер использует свою власть или контроль, чтобы манипулировать другим партнером.
6. Игра на мистическом уровне: это игра, при которой один партнер скрывает свои истинные чувства и намерения, чтобы вызвать у другого партнера чувство неопределенности и неуверенности.
Важно понимать, что психологические игры в отношениях могут быть вредными и могут привести к нарушению доверия и уважения в отношениях. Если вы сталкиваетесь с психологическими играми со стороны своего партнера или другого человека, важно общаться с ним открыто и искренне, чтобы разрешить проблему. Если вы не можете решить проблему своими силами, то обратитесь за помощью к профессиональному психологу или терапевту.
Игра "жертва-агрессор" досаточно распростанненная. Но дело в том, что девушка осознает свою позицию жертвы, в которую ее вводит начальница искусственно. И она не хочет в этой позиции находиться и оставаться. То есть агрессор в данном случае сталкивается с сопротивлением.
Самый лучший способ выиграть - это не играть вовсе в чужие игры. Для этого нужно сразу обозначить, что вы игру увидели, и что играть в нее будете, как бы вас туда не затягивали. Поскольку это манипулятивная история, то манипулятор при обнаружении своих стратегий часто капитулирует.
Если игры продолжаются, то используйте дистанцирование. Это общение только по делу. А если есть возможность, то и вовсе сократить контакт до минимума.
Статья была полезной? Поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы.
___________________________________________________________________
Нужна помощь психолога?
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн.
Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws