Это самое правдивое и самое лживое утверждение, которые могут от нас услышать другие.
Правдивое - потому что никто не знает, какие свои хотелки мы прячем глубоко внутри. А лживая - потому что в мир мы транслируем свои однотипные реакции и поведение долгие годы. Конечно, это становится привычно и предсказуемо для окружающих.
И если мы так и не овладели искусством манипуляции и не выдаём «нужное» поведение в каждом «нужном» случае, то мы - герои.
Выдерживать напряжение между тем, ЧТО я действительно хочу и тем, КАК я себя при этом веду - сверхнагрузка. Но она привычна и не осознаётся.
Вот это и есть основная психологическая проблема: я в глубине души хочу «это», но веду себя вот «так», чтоб «это» получить, но по факту «это» не получаю.
Например, человек хочет любви и начинает часто… болеть. «Болезненный он, иммунитет слабый,» - уже знают о нем окружающие. И заботятся. Но про любовь ли здесь речь?
Или кто-то в глубине души хочет уважения и признания, но общается с людьми надменно, контролируя и поучая. Какое расстояние от раздражения до уважения в этом случае?
Человек как-будто играет против себя. Не видит, что действует криво и в итоге не получает, в чем нуждается на самом деле.
И тогда на помощь летит волшебный вопрос: «Зачем?» Но не сам по себе, а с местоимением «я». Зачем я…? Зачем я болею, зачем я это делаю, зачем я это терплю, зачем я создаю такую обстановку, зачем я критикую, зачем я бездействую и т.д.
А теперь про частую подмену. Вопрос «Зачем я… ?» — это не то же самое, что «Почему?». Вопрос «Почему?» — слабак. Попробуем взять какую-то значимую ситуацию и задать эти вопросы по очереди. Чувствуете разницу?
А на фразу «Ты меня плохо знаешь!» смело отвечаю: «Ты пока себя тоже!» Потому что ты — любимее и нужнее, чем привык думать, легче и масштабнее, чем привык действовать. И первый шаг отвязаться от этой привычки тоже начнётся с вопроса “Зачем?»
#психология
#личностный рост
#лидерство
#саморазвитие
