Избыток мяса в рационе человека может вредить. Однозначный вред на себе могут ощутить взрослые люди. Особенно вредным может быть переработанное мясо, так как является основным фактором риска колоректального рака. Всего лишь сто грамм такого продукта в день увеличивает развитие данного заболевания на 18%. И это еще не все, что нужно знать о мясе. Об этом стало известно со слов гастроэнтеролога Малиховой. Подробности передает новостной источник Кубанские Новости.
В том числе, со слов специалиста, нужно задуматься о том, чтобы ограничить употребление в пищу красного мяса тем, у кого диагностирована подагра. Не стоит злоупотреблять мясными продуктами и тем, у кого имеется заболевание почек, ожирение и не только. Также стало известно, чем можно заменить мясо.
Так как в мясе содержится большое количество белка, то можно заменить его иными продуктами - молочкой, бобовыми, грибами и орехами. Если все же человек принял для себя решение отказаться от мясных изделий, то лучше для начала будет посоветоваться с врачом, чтобы не нанести вред. Ко всем организмам требуется индивидуальный подход.