Диетолог Елена Соломатина посоветовала аллергикам исключить некоторые продукты из рациона, которые потенциально могли бы вызвать перекрёстную аллергию и тем самым усугубить заболевание.
Людям, у которых есть аллергия на пыльцу, стоит отказаться от продуктов, содержащих её, — от мёда и прополиса, сообщила специалист в беседе с «Вечерней Москвой».
Аллергия может возникать и на косточковые плоды. К ним относятся яблоки, сливы, абрикосы, персики, уточнила Соломатина.
Усугубить аллергические реакции весной могут также продукты, которые в другое время года человек может есть без вреда для здоровья, — это томаты, баклажаны, картофель и орехи, заключила диетолог.
Ранее доктор медицинских наук, врач-диетолог, научный руководитель журнала «Худеем правильно» Михаил Гинзбург в беседе с ФАН рассказал о принципах правильного перехода от поста к обычному режиму питания.