Делать добрые дела, отдавать, делиться — это не обязанность и не напряжение. Это радость, лёгкость, вдохновение, движение, жизнь.
Я люблю делать добрые дела. Мне нравится дарить людям позитивные эмоции. Я энергетический вампир, питающийся энергией радости и благодарности других людей.
Если верить дизайну человека, то я Проектор. Человек, не имеющий собственной энергии. Поэтому чтобы жить полноценной жизнью, мне важно постоянно контактировать с другими. Интересно, что раньше я считала себя интровертом. Да и сейчас могу сказать, что мне важно уединение. Хотя бы для того, чтобы сфокусироваться на своём внутреннем состоянии и позволить родиться вот этому вот посту. Потому что его мыслеобраз сформировался и просит выхода.
Мне важно уединение. Но когда оно затягивается, я ощущаю, что у меня начинает садиться батарейка. Пропадает вдохновение. Я замедляюсь. Становлюсь нытиком и занудой))
Мне важно общаться. Причём общаться с разными людьми. Общаться искреннее, проявляться, делиться своим мироощущением. И видеть живые эмоции. Это меня заряжает.
Когда я увидела обе эти стороны, я поняла, что не являюсь ни интровертом, ни экстравертом. Я взаимодействую с миром и мне важно быть в балансе.
Как сказал Рома Милованов в одном из своих видео: "Интроверты, экстраверты и прочие хреноверты..." 😄
Так что там с добрыми делами?
То, что делать их приятно и легко тогда, когда я достаточно времени провожу наедине с собой, слышу себя, откликаюсь на свои желания. Когда я нахожусь в контакте с собой.
Тогда я могу принять осознанный выбор — что для меня сейчас будет приятнее — поехать домой и провести скучный вечер или сделать для кого-то доброе дело? Поехать домой просто потому, что "нельзя делать слишком много добрых дел, а то на шею сядут" или сделать просто потому, что для меня это не труд, а радость.
Не первый раз уже отслеживаю это. Простой пример — я продавала на Авито цветочные горшки. Покупательница не смогла сама за ними приехать, потому что сидела на больничном с внучкой. И я предложила ей самой их привезти. Бесплатно. Хотя мне было не совсем по пути.
Внутри я отследила диалог, где один голос ворчал, что мне придётся удлинить свой маршрут на целых 5 или даже 10 минут. И чего это я должна тут развозить бесплатно? А другой голос спокойно заметил, что я люблю водить и всегда с удовольствием удлиняю свои маршруты. Дома я эти 10 минут проведу никак. А тут я ещё и припарковалась не рядом с подъездом и с удовольствием прогулялась. С удовольствием, потому что весь день провела в помещении.
Так где же тут напряжение? Мне не просто ничего не стоило сделать это доброе дело. Мне это было в радость! А сколько благодарностей я услышала от этой женщины!!! Как будто сделала великое дело.
И таких случаев очень много.
_________________________________
- Когда делаешь доброе дело, отследи, что происходит внутри? Тяжело тебе это даётся или легко?
- Если тяжело, то подумай, а доброе ли это дело? Потому что часто мы пытаемся "причинять добро". Такие действия не несут пользы никому.
- Слушай себя.
- Первый человек, достойный твоих добрых дел — это ты. Наполняйся, поддерживай себя в ресурсном состоянии. Только тогда ты сможешь искренне делиться с другими.
- Делай то, что любишь. Пусть это проявляется в мелочах. Из этих мелочей в итоге сложится твой собственный источник энергии.
Будь в балансе. Наполняйся, чтобы отдавать из состояния изобилия. Не бойся говорить "нет", если не чувствуешь отклика внутри.
А чтобы лучше себя слышать, медитируй.
___________________________________________
Присоединяйся ко мне:
Если этот пост оказался для тебя особенно полезным, можешь поблагодарить меня донатом.