Прежде всего от обильного употребления мяса могут пострадать люди с нарушениями обмена веществ — из-за значительного содержания в продукте белка. Также не стоит злоупотреблять людям с почечной недостаточностью мясными продуктами, ведь, если их почки не функционируют должным образом, могут возникнуть проблемы с выведением мочевой кислоты, пояснила диетолог Ирина Писарева. Кроме того, эксперт советовала воздержаться от чрезмерного употребления мяса людям с высоким уровнем холестерина и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Диетолог не рекомендует кардинально отказываться от мяса, а перейти на нежирную говядину или птицу. При этом лучше это сделать после консультации с врачом, подчеркнула врач в беседе с pravda.ru.