В жизни бывают сложные моменты, о которых трудно молчать, тяжело все держать в себе, да и вредно это - это элемент саморазрушения. Слова очень важны, но важно, что вы говорите и главное - как, с каким намерением.
Необычный тест на мышление и неудачи
Ученые из США провели интересный тест. Испытуемые проходили собеседование, не подозревая, что их тестируют. Одну группу попросили описать неприятную ситуацию из их жизни перед собеседованием. Другой группе такой вопрос или задание не задавали, и они сразу перешли к делу.
Результаты показали, что те, кого изначально попросили рассказать о том, как неприятный опыт в итоге обернулся благом, были более уверены в себе, отвечая на вопросы в процессе интервью. Сильное чувство уверенности сохранялось в течение нескольких недель после этого собеседования.
Это ясно показывает - то, как мы говорим о своих проблемах и планах с семьей и друзьями, очень важно. Только мы сами можем создать мир, который мы представляем вокруг себя. И только мы сами решаем, каким будет наше счастье.
Магия слов
Будьте готовы к тому, что когда вы захотите поделиться чем-то, вы не найдете поддержки. Многие люди радуются неудачам других, пусть неосознанно, но это возвышает их, сравнивая, они становятся увереннее в себе, что живут лучше. Аккуратнее с окружением, не доверяйте всем подряд, даже близкие люди могут действовать в своих интересах, считая, что вы должны жить ради их блага и их радости.
Если вы любите, а вас отвергли, нет поддержки, тепла. заботы и лишь желание проводить вместе ночи или пару часов близости, значит, этот человек никогда вас не любил, поэтому у вас есть шанс найти настоящую любовь. Быть уволенным с работы всегда плохо, но это повод найти лучшую работу, сменить обстановку и познакомиться с новыми людьми.
Поэтому, делясь с кем-то, говорите о проблеме отпуская ее. Поясню. Жалобы и негатив притягивают новые проблемы, потому что вы не можете сосредоточиться на радости и красоте, что окружает нас в мелочах. Представьте, что, говоря о своей боли, вы освобождаете себя от неприятных мыслей и воспоминаний. Это очень полезное упражнение. Если вам не с кем поговорить об этом, поговорите об этом с самим собой. Буквально произнесите это вслух. Наконец, скажите себе. "Это делает меня сильнее".
Говорите об этом только жизнерадостным людям, а не нытикам и критиканам.
Они будут рады, когда у вас все хорошо, и постараются поддержать вас в моменты трудностей, искренне и по-настоящему. То, о чем вы говорите, имеет значение. Чаще говорите о позитивных вещах в вашей жизни и о людях, которые вас слушают. Замечайте мелочи, вокруг много красоты, мир прекрасен. Если случилось что-то очень плохое и вам нужно выговориться, доверяйте лишь тем, кто вас любит и ценит, и не просто на словах.
Думайте, что говорите, старайтесь избегать фраз: ничего себе, раздавлен, убит, неудачник и т.д. Играйте, перестройте все под себя, чтобы не происходило - это просто ошибка, которая делает вас сильнее, возвращая на правильный путь, с которого вы сбились.
Если хочешь глубже понять, как все устроено, получить ответы на вопросы, информация, которой нет в открытом доступе - здесь