Вам легко говорить: "Нет"?
Если предпочитаете не говорить этого слова, не отказывать, чтобы не обидеть собеседника, то что чувствуете в теле?
Если пытаетесь уйти от отрицательного ответа "изворачиваясь как уж на сковородке", то легко ли это даётся?
Если замолкаете, прячетесь, отводите взгляд, убегаете, чтобы не сказать: "Нет", то сколько сил у вас уходит на это?
Если терпите и не отказываете, то какие последствия этого терпения? Отношение к самому себе из-за этого лучше или хуже? Хочется после этого жить?
Эти вопросы и ответы для вас, уважаемые читатели.
Так случается, что заблуждаясь, родители запрещают ребёнку говорить слово: "Нет".
К этому приводят следующие родительские убеждения:
- Я лучше тебя знаю!
- Сейчас я жду от тебя ответ: "Да".
- Спорить со мной бессмысленно. Я умнее, я переспорю тебя!
- Хорошо себя веди, не говори родителям: "Нет".
- В семье надо жить в согласии, соглашаться со всем.
В каждом из этих убеждений скрывается "червоточинка", которая начинает разъедать ребёнка изнутри. Разрушает его целостность.
Червячок сомнений, как и все червячки, хочет кушать.
Он съедает собственное мнение ребёнка, волю и чувствование хорошего и плохого, полезного и вредного для ребёнка. Он питается жизнью.
Закрепляется ущербное поведение, с которым ребёнок уходит во взрослую жизнь.
- На работе на меня сваливают не только мои проекты, но и коллег.
- Я не хотел этого делать, но не смог отказать.
- Я не смогла отказать подружке, пошла с ней к её друзьям. Они пили, курили, заставили меня.
- Я не могла отказать парню на первом свидании в сексе. Это было насилием.
- Муж делает со мной что захочет. Я терплю. Мы же семья.
- Нет отношений. Мне проще "слиться", чем что-то объяснять.
Уважаемые родители! Вы хотите такого будущего своему ребёнку?
Разбирая схожие клиентские истории, приходим к одной из причин:
Запрет родителей на слово "нет".
Как же быть, если ребёнок говорит или кричит: "Нет!"
Понять причину этого:
- Я тебя слышу. Ты говоришь: "Нет". Почему? Что ты хочешь? Успокойся, скажи без слёз. Давай подумаем почему ты говоришь: "Нет" Что мы можем сделать? Когда?
Разговаривая с малышом, опуститесь на уровень его глаз или поднимите его на уровень своих глаз.
Не истерите сами, не раздражайтесь. Это ваше, родительское поведение спровоцировало у ребёнка такую реакцию.
Правда, есть над чем задуматься?
Отмотайте историю жизни с ребёнком на начало, проанализируйте. Я готова вам в этом помочь.
С подростком намного сложнее.
Если у подростка стойкое убеждение, что бессмысленно вам что-то объяснять, так как вы приведёте тысячу аргументов против и настоите на своём, то он не будет с вами откровенным.
Хорошо, если он будет продолжать сопротивляться, хотя бы так отстаивая своё мнение. Хуже, если он стоит на позиции безразличия: "Что воля, что неволя. Всё равно."
Вывод. Учитесь говорить: "Нет!" Учите ребёнка говорить: "Нет!" А начните с того, что разрешите себе и ему говорить: "Нет!"
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только со ссылкой на этот сайт и указанием авторства
Путеводитель по моим книгам: психология в метафорах, отношения, развод, полезное о детях.
Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru